日常生活中，很多人都有這種體驗：起床的時候，口氣很嚴重，通常還伴隨著強烈的口臭，體驗非常不好。

那么出現口臭的的原因是什么，又該如何預防和治療呢？@央視網快看 進行了一番科普。

據了解，引起口臭一般有生理性因素和病理性因素兩種，生理性因素一般是由于自身的飲食和其他生活習慣引起的。

比如說，饑餓、長期飲酒和吸煙、長期使用如大蒜/香菜/韭菜等氣味較大的食物，都可以造成不同程度的口臭。

有些人在起床時也會有口臭，這是因為經過一個晚上的時間，在適宜的溫度和濕度條件下，細菌滋生、繁衍導致的，這種情況一般在前一天晚上把牙齒刷干凈或者起床后刷牙就能緩解。

病理性口臭，是指持續的慢行呼氣異味，時間長達數月或者數年，影響因素包括牙齦發炎、牙周病、蛀牙等常見的口腔疾病，另外，消化道、鼻咽炎等也有可能引起口臭。

要想改變生理性口臭要從改變生活方式做起，比如每次刷牙都要采用斜45度左右的姿勢，一次對兩到三顆牙齒進行清潔，內外都要刷到，一天至少兩次，最好定期到醫院檢查清潔，同時盡量少吃氣味重的食物。

對于病理性因素造成的口臭，就需要及時到醫院去檢查，排查身體其他方面的疾病。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的起床时为什么容易口臭：或许是饥饿引起的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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