第1章 思維模式(已看)

第2章 思維模式解析(已看)

第3章 關(guān)于能力和成就的真相(已看)

第4章 體育: 冠軍的思維模式(已看)

第5章 商業(yè): 思維模式和領(lǐng)導(dǎo)力

第6章 人際關(guān)系: 關(guān)于相處的思維模式

第7章 父母, 老師和教練: 思維模式的傳播

第8章 改變思維模式(已看)

第1章 思維模式

人類的能力到底是可以培養(yǎng)的, 還是一成不變的?這是一個(gè)老問(wèn)題了. 但這一問(wèn)題對(duì)人們會(huì)產(chǎn)生怎樣的影響則是一個(gè)新問(wèn)題: 認(rèn)為人的智力和性格是可以發(fā)展而非不變的,根深蒂固的,會(huì)導(dǎo)致什么樣的結(jié)果?

　　為什么人會(huì)有不同

自古以來(lái), 人們想的不一樣, 表現(xiàn)的不一樣, 經(jīng)歷也不一樣. 所以肯定會(huì)有人問(wèn), 為什么人們會(huì)存在不同?

有些人認(rèn)為, 確實(shí)存在物理上的特性, 正式它們?cè)斐闪巳藗兊牟煌? 造成了人與人之間這些無(wú)法避免也無(wú)法改變的差別

相反,另一部分人則認(rèn)為, 造成人們身上這些不同的原因是人們背景, 經(jīng)歷, 接受過(guò)的教育以及學(xué)習(xí)方法的不同.可能讓你感到很震驚的是, 這個(gè)觀點(diǎn)的支持者中最有名的是法國(guó)心理學(xué)家阿爾弗雷德*比奈(Alfred Binet),智商測(cè)試的發(fā)明者.

　　兩種思維模式對(duì)你意味著什么

相信自己的才能是一成不變的----也就是固定性的思維模式----會(huì)使你急于一遍遍地證明自己的能力.

但是, 世界上還存在另一種思維模式, 成長(zhǎng)型思維模式: 你的基本能力是可以通過(guò)你的努力來(lái)培養(yǎng)的. 即使人們?cè)谙忍斓牟拍芎唾Y質(zhì),興趣或者性情方面有著各種各樣的不同, 每個(gè)人都可以通過(guò)努力和個(gè)人經(jīng)歷來(lái)改變和成長(zhǎng)

是不是說(shuō), 具有這種思維模式的人認(rèn)為每個(gè)人想做什么都能成功?任何人只要有一定的積極性并接受過(guò)適當(dāng)?shù)慕逃寄芊Q為愛因斯坦或貝多芬?并不是這樣的 但是他們相信, 人類真正的潛能是未知的(也是不可知的);人類在經(jīng)過(guò)多年的熱情,辛苦奮斗以及訓(xùn)練后能夠取得什么樣的成就,是無(wú)法預(yù)知的

　　兩種思維模式之下的不同生活

　　思維模式概念新在何處

當(dāng)你開始了解了固定型和成長(zhǎng)型思維模式, 你就會(huì)了解到底一件事是怎么導(dǎo)致另一件事的----認(rèn)為你的能力板上釘釘,一成不變的這種信念會(huì)如何導(dǎo)致一大批想法和行為,相反, 認(rèn)為能力可以培養(yǎng)這種信念又會(huì)如何導(dǎo)致不同的想法和行為,如何將你領(lǐng)上另一條完全不同的道路.這種經(jīng)歷, 被心理學(xué)家稱作"恍然大悟的時(shí)刻".

　　自我審視： 誰(shuí)能準(zhǔn)確了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足

研究發(fā)現(xiàn), 人們對(duì)自己能力的評(píng)估是很不準(zhǔn)確的.我們發(fā)現(xiàn)有不少人對(duì)自己的表現(xiàn)和能力評(píng)估不準(zhǔn)確,但其中大多數(shù)是固定型思維模式者, 而成長(zhǎng)型思維模式者自我評(píng)估的準(zhǔn)確性到了令人驚訝的地步

仔細(xì)想一想, 你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這其實(shí)是可以理解的. 如果你像這些成長(zhǎng)型思維模式者一樣,相信自己的能力是可以發(fā)展的,那么你對(duì)自己現(xiàn)在的能力水平就會(huì)持比較開放的態(tài)度,即使它還不值得炫耀. 此外, 如果你像他們一樣, 以學(xué)習(xí)知識(shí)為目標(biāo), 那么你需要對(duì)自己現(xiàn)有的能力有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估,才能更有效地進(jìn)行之后的學(xué)習(xí).然而, 如果你對(duì)自己寶貴的個(gè)人能力的評(píng)估非好即壞----像固定思維模式者一樣----那么評(píng)估結(jié)果難免出現(xiàn)失真.這些評(píng)估結(jié)果有些被夸大了,有些則模模糊糊,如果你不清楚自己的能力, 那么你根本就不了解自己

　　你將會(huì)看到什么

第2章 思維模式解析

在前一個(gè)世界里, 遇到挫折意味著失敗. 得到一個(gè)糟糕的成績(jī),輸?shù)粢粓?chǎng)比賽,被炒魷魚, 被拒絕......這些都意味著你不夠聰明,不夠有天賦.而在后一個(gè)世界里, 自身沒有成長(zhǎng), 即沒有達(dá)到想達(dá)到的目標(biāo),或者沒有完全發(fā)揮自己的潛能,才意味著失敗

在前一個(gè)世界里,努力是一件壞事.努力, 和失敗一樣, 意味著你不夠聰明,不夠有天賦.如果你足夠聰明, 根本就不需要努力.而在后一個(gè)世界里, 努力可以讓你變得更聰明,更有才能

你可以進(jìn)行選擇.思維模式其實(shí)就是一種信念.它們是強(qiáng)有力的信念,但它們只是你意志的一部分,而你是可以改變自己的意志的

　　成功的意義： 學(xué)習(xí)的結(jié)果還是智力的證明

杰出的社會(huì)學(xué)家本杰明*巴伯(Benjamin Barber)曾經(jīng)說(shuō): "我不會(huì)將世界兩分成弱和強(qiáng),或者成功和失敗......我會(huì)將世界分成好學(xué)者和不好學(xué)者"

一個(gè)七年級(jí)的小姑娘總結(jié)說(shuō): "我認(rèn)為一個(gè)人的智力是需要去努力學(xué)習(xí)的......并不是憑空獲得的......大部分孩子如果不確定答案,是不會(huì)舉手回答問(wèn)題的.但我就經(jīng)常舉手, 因?yàn)槿绻义e(cuò)了,我的錯(cuò)誤就可以得到糾正.我也可能會(huì)舉手問(wèn): 這個(gè)問(wèn)題要怎么解決呢? 或者: 我沒弄明白這個(gè), 您能幫助我嗎? 我通過(guò)這些做法來(lái)提升我的智力水平"

　　　　不只是拼圖測(cè)驗(yàn)

相信成功的關(guān)鍵是學(xué)習(xí),成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生們抓住了機(jī)會(huì),但是那些固定型思維模式的學(xué)生們不像暴露自己的不足,為了在短時(shí)間內(nèi)看上去聰明,他們寧愿拿自己在大學(xué)里的前程去冒險(xiǎn)

　　　　腦波告訴我們的

固定型思維模式者只會(huì)對(duì)反映其能力高低的反饋展現(xiàn)出興趣.他們的腦波顯示, 他們?cè)诒桓嬷约旱拇鸢甘菍?duì)是錯(cuò)的時(shí)候注意力非常集中,但他們?cè)诘玫娇梢詭椭麄儗W(xué)習(xí)的信息時(shí)沒有展現(xiàn)出一絲興趣.即使他們自己的答案錯(cuò)了, 對(duì)正確答案也毫不關(guān)心

只有具備成長(zhǎng)型思維模式的人才高度關(guān)注可以提高他們知識(shí)水平的信息. 對(duì)他們來(lái)說(shuō), 學(xué)習(xí)才是第一要?jiǎng)?wù)

　　　　選擇標(biāo)準(zhǔn)之差

　　　　CEO 綜合征

如果想要站在神壇之巔并讓自己看上去完美無(wú)缺的傾向被稱為"CEO 綜合征", 你應(yīng)該不會(huì)感到驚訝.

　　　　能力的拓展

成長(zhǎng)型思維模式者并不僅僅尋求挑戰(zhàn),他們還會(huì)在挑戰(zhàn)中成長(zhǎng). 挑戰(zhàn)越大, 他們的成長(zhǎng)空間就越大.在體育界,這一現(xiàn)象尤其明顯,你可以親眼看到人們能力拓展和自身成長(zhǎng)的過(guò)程.

米蘭達(dá)是在一個(gè)沒有太多挑戰(zhàn)的環(huán)境下長(zhǎng)大的.但是她目前40歲時(shí)因動(dòng)脈瘤去世后, 10歲的米蘭達(dá)產(chǎn)生了這樣的想法: "當(dāng)你躺在床上快要離開這個(gè)世界的時(shí)候, 你可以說(shuō)的一句很了不起的話就是: 我這一生充分挖掘了自己的全部潛能. 媽媽的去世讓我有了這種緊迫感.如果你這一生只去做一些簡(jiǎn)單的事, 那么你應(yīng)該感到羞愧"

　　　　超越可能的自我拓展

　　　　故步自封的自我限制

我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記第一次聽見自己說(shuō)"這太難了, 太有意思了"的那一刻, 我知道我的思維模式發(fā)生了轉(zhuǎn)變

　　　　是完美無(wú)缺還是不斷進(jìn)取

　　　　如果你能力很強(qiáng)， 為什么還需要學(xué)習(xí)呢

實(shí)際上, 固定型思維模式者希望在進(jìn)行任何學(xué)習(xí)之前, 能力就可以自動(dòng)展現(xiàn). 歸根結(jié)底,如果你有能力,你就是有,如果你沒有,你就是沒有.

　　　　一次測(cè)驗(yàn)定終生

　　　　再談潛能

　　　　證明你很特別

當(dāng)固定型思維模式者選擇成功而不是成長(zhǎng)的時(shí)候, 他們到底想證明什么?他們想要證明自己很特別,甚至是高人一等

　　　　特殊、 高人一等、 更具特權(quán)

總的來(lái)說(shuō), 相信人的能力固定不變的那些人急切盼望成功,而他們?cè)诔晒蟾械降牟粌H是自豪,他們會(huì)產(chǎn)生一種優(yōu)越感, 因?yàn)槌晒σ馕吨麄児潭ú蛔兊膫€(gè)人能力比其他人要強(qiáng)

然而,在固定型思維模式這種自尊心的背后潛藏著一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題: 如果成功后你會(huì)變成一個(gè)重要人物, 那么當(dāng)你不成功的時(shí)候,你又是什么呢?

　　思維模式改變了失敗的意義

　　　　關(guān)鍵時(shí)刻

即使對(duì)具有成長(zhǎng)型思維模式的人來(lái)說(shuō), 失敗也是一個(gè)痛苦的經(jīng)歷, 但它并不能對(duì)你下定義.它只是一個(gè)你需要面對(duì)和解決并能從中學(xué)習(xí)的問(wèn)題.

在固定型思維模式中, 一個(gè)人被失敗擊垮可能會(huì)是永久性的, 散不去的創(chuàng)傷.

　　　　我的成功意味著你的失敗

　　　　偷懶、 欺騙和責(zé)備無(wú)法帶來(lái)成功

固定型思維模式者不會(huì)從失敗中學(xué)習(xí)并糾正自己的失敗,相反, 他們可能只是去嘗試著修復(fù)自己的自尊.比如, 他們會(huì)去找比自己還差的人

在經(jīng)歷失敗后, 固定型思維模式者嘗試修復(fù)自尊的方法還有一個(gè),就是去責(zé)備他人或者找借口.

　　　　思維模式與抑郁癥

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō), 人們一旦相信個(gè)人能力固定不變, 便經(jīng)常會(huì)處于危險(xiǎn)當(dāng)中, 害怕失敗會(huì)給自己打分.失敗可以永久性地定義他們. 也許他們很聰明很有天賦,但是這種思維模式似乎剝奪了他們應(yīng)對(duì)問(wèn)題的才能

當(dāng)人們相信自己的基本特質(zhì)可以得到發(fā)展的時(shí)候, 失敗雖然很痛苦,但是不會(huì)給他們下定義,而且如果能力可以拓展, 如果改變和成長(zhǎng)還有可能,那么通往成功的道路依然有很多

　　　　思維模式改變了努力的意義

龜兔賽跑的故事本想強(qiáng)調(diào)努力可以有多重要的意義, 卻給了努力一個(gè)壞名聲.它鞏固了人們"只有缺乏天賦的人才需要努力"的觀念,并讓人們以為只有在非常罕見的情況下, 當(dāng)有天賦的人失誤時(shí),后進(jìn)者才有機(jī)可乘

問(wèn)題就是, 這些故事讓事情變成了非此即彼的選擇: 要么你有能力, 要么你付出努力. 認(rèn)為只有無(wú)能者才需要努力的想法也是固定型思維模式的一部分.固定型思維模式者告訴我們: "如果你需要為某事付出努力, 那么你肯定不擅長(zhǎng)做這件事".他們補(bǔ)充說(shuō): "對(duì)真正的天才來(lái)說(shuō), 任何事情都易如反掌"

對(duì)于成長(zhǎng)型思維模式者來(lái)說(shuō), 即使天才也要通過(guò)努力才能達(dá)到成功.他們會(huì)說(shuō), 有天賦有什么了不起?他們欣賞天賦,但是他們更崇尚努力,無(wú)論你的能力有多強(qiáng), 努力才能激發(fā)你的能力, 讓你取得最終的成就

　　　　《奔騰年代》

　　　　加倍努力： 高風(fēng)險(xiǎn)

努力后還是失敗的事實(shí)會(huì)讓自己找不到借口, 是固定型思維模式者們最大的恐懼

　　　　努力不夠： 高風(fēng)險(xiǎn)

在成長(zhǎng)型思維模式中, 你非常想要某個(gè)東西而且有機(jī)會(huì)去得到它,但是什么都不去做的情況是很難想象的.如果真的發(fā)生了這樣的事, "我原本可以"這個(gè)想法不會(huì)讓成長(zhǎng)型思維模式者感到安慰,反而會(huì)令他們心碎

　　　　將知識(shí)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)

當(dāng)然, 固定型思維模式者也在書里讀到過(guò)這樣的話: 成功意味著做到最好的自己,而不是要強(qiáng)于他人; 失敗是一次機(jī)會(huì),而不是死刑;努力是通往成功的關(guān)鍵.但是他們無(wú)法將這些話化為實(shí)際行動(dòng),因?yàn)樗麄兊幕舅季S模式----認(rèn)為個(gè)人能力不可改變的這種信念----給了他們完全不同的觀點(diǎn): 成功僅僅意味著比其他人更有天賦,失敗確實(shí)會(huì)對(duì)你做出評(píng)判,而努力是那些無(wú)法依靠天賦成功的人才需要的

　　問(wèn)與答

問(wèn)題: 思維模式是天性中固定不變的一部分嗎?我們可以改變它嗎?

　　思維模式是個(gè)性中一個(gè)很重要的部分, 但你是可以改變它的.在知道存在兩種思維模式后, 你就可以開始考慮用一種新的方式應(yīng)對(duì)問(wèn)題

問(wèn)題: 我有沒有可能是一半一半的？ 我發(fā)現(xiàn)自己擁有兩種思維模式

　　很多人都發(fā)現(xiàn)他們擁有兩種思維模式的要素. 為了更簡(jiǎn)單地說(shuō)清兩者的區(qū)別, 我將思維模式說(shuō)成一個(gè)非此即彼的問(wèn)題. 人們可以在不同的領(lǐng)域展現(xiàn)出不同的思維模式. 我可能認(rèn)為自己的美術(shù)才能是固定的,但智力是可以發(fā)展的. 或者我的個(gè)性是固定的, 但創(chuàng)造力是可以發(fā)展的. 我們發(fā)現(xiàn)在某一個(gè)領(lǐng)域里, 人們是哪種思維模式, 那么這種思維模式就會(huì)影響他在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的表現(xiàn)。

問(wèn)題; 基于你對(duì)努力的看法, 你是不是認(rèn)為人們的失敗永遠(yuǎn)都是他們自己的錯(cuò), 因?yàn)樗麄儧]有付出足夠的努力?

　　不!雖然努力確實(shí)是至關(guān)重要的,沒有人可以不努力就取得長(zhǎng)久的成功, 但努力絕不是唯一的因素. 人們有著不同的資源和機(jī)會(huì).

問(wèn)題: 是不是我們的一切都可以被改變, 是不是我們應(yīng)該去改變所有可以改變的?

　　成長(zhǎng)型思維模式相信能力是可以培養(yǎng)的, 但它并不能告訴你你能改變多少, 或者需要多長(zhǎng)時(shí)間才能獲得改變,而且這也不意味著所有的事,包括自己的喜好和價(jià)值觀,都可以被改變

問(wèn)題: 是不是固定型思維模式者一定會(huì)缺乏自信?

　　不. 固定型思維模式者和成長(zhǎng)型思維模式者一樣自信----在什么事都沒有發(fā)生之前是這樣的. 但是你應(yīng)該可以想象,他們的自信心非常脆弱, 因?yàn)榇煺凵踔粮冻雠Φ氖聦?shí)都可以削弱他的自信心

相信才能可以拓展的信念, 可以讓人充分發(fā)揮他們的潛能

很多成長(zhǎng)型思維模式者甚至沒有想過(guò)要攀上頂峰. 他們能達(dá)到這個(gè)高度, 是因?yàn)樗麄冊(cè)谧鲎约合矚g的事. 諷刺的是: 頂峰是很多固定型思維模式者渴望到達(dá)的地方, 卻是很多成長(zhǎng)型思維模式者的工作激情帶來(lái)的副產(chǎn)品

總體來(lái)說(shuō), 固定型思維模式者更喜歡不需要付出太多努力就可以得到的成功, 這是能證明他們天賦的最好方法

第3章 關(guān)于能力和成就的真相

　　思維模式和成績(jī)

　　　　“不愿努力”綜合征

　　　　發(fā)現(xiàn)你的頭腦

　　　　適應(yīng)大學(xué)生活

具有成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生完全掌控著自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和動(dòng)力. 不是一頭鉆進(jìn)書里, 不動(dòng)腦子地死記硬背, 他們說(shuō), “我會(huì)尋找串聯(lián)每個(gè)講座的主題以及潛在規(guī)律”, 還有“我不斷重新審視自己的錯(cuò)誤, 直到我弄明白錯(cuò)在哪里”. 他們學(xué)習(xí)的目標(biāo)是獲得知識(shí), 而不只是為了通過(guò)考試. 而且, 實(shí)際上, 這也是他們會(huì)取得更好成績(jī)的原因——并不是因?yàn)樗麄兏斆? 或者擁有更好的理工科基礎(chǔ).

　　　　天生的資質(zhì)

無(wú)論是不是天才, 我們每個(gè)人都擁有可以發(fā)展成為自己才能的興趣愛好

　　　　每個(gè)人都能做到出色嗎

有了正確的思維模式和正確的教學(xué)方法, 人們可以成就很多意想不到的事

　　　　瑪瓦·柯林斯

　　　　能力水平和追蹤

　　　　總 結(jié)

固定型思維模式會(huì)限制人們的成就. 它讓人們的頭腦中充滿了干擾信息, 讓人們不屑于努力, 毀掉學(xué)習(xí)策略, 也會(huì)讓其他人變成審判者而非我們的同伴. 無(wú)論我們是談?wù)撨_(dá)爾文還是普通的大學(xué)生, 想達(dá)成重要成就都需要明確的關(guān)注點(diǎn), 全身心的努力, 無(wú)窮無(wú)盡的策略,還有學(xué)習(xí)的同伴.這就是成長(zhǎng)型思維模式能夠給與人們的, 也是成長(zhǎng)型思維模式可以幫助人們發(fā)展能力并結(jié)出豐碩果實(shí)的原因.

　　藝術(shù)才能是天賦嗎

大部分人將繪畫看作一項(xiàng)神奇的才能, 只有少數(shù)人才能擁有, 而且永遠(yuǎn)也只有這少數(shù)人能擁有. 但這是因?yàn)槿藗儾焕斫饫L畫能力的構(gòu)成部分——那些可以學(xué)習(xí)的部分. 事實(shí)上, 她告訴我們, 這根本不是繪畫的技能, 而是觀察的技能. 是人們對(duì)邊, 空間, 物體之間的關(guān)系, 光影以及整體的觀察能力. 繪畫要求我們?nèi)W(xué)習(xí)其各個(gè)構(gòu)成部分的技能, 然后將它們組合到一起, 形成一個(gè)整體的工藝流程. 有些人可以在生活中自然地獲取這些技能, 而有些人必須通過(guò)學(xué)習(xí)才能將這些技能聯(lián)系在一起. 但我們可以從“學(xué)習(xí)后”的自畫像看出, 每個(gè)人都可以做到.

有些人可以通過(guò)少量或零培訓(xùn)做到某些事, 并不代表其他人在培訓(xùn)后做不到這件事(有時(shí)會(huì)做得更好). 這一點(diǎn)很重要, 因?yàn)樘嗵嗟墓潭ㄐ退季S模式者認(rèn)為, 一個(gè)人早期的表現(xiàn)可以告訴你有關(guān)他們才能和未來(lái)的一切.

　　　　杰克遜·波洛克

任何人想做什么都能做嗎?我并不確定. 但我認(rèn)為現(xiàn)在我們可以同意的是, 人們能做的事比你曾經(jīng)以為的要多得多

　　夸獎(jiǎng)和肯定標(biāo)簽的危險(xiǎn)性

　　否定標(biāo)簽及其作用方式

　　　　歸屬感

　　　　相信他人的看法

　　　　當(dāng)事情進(jìn)展順利時(shí)

第4章 體育: 冠軍的思維模式

　　天賦與天才

　　　　有時(shí)看得見， 有時(shí)看不見

　　　　邁克爾·喬丹

對(duì)喬丹來(lái)說(shuō), 成功源于人的頭腦. "堅(jiān)韌的意志和決心比某些身體上的優(yōu)勢(shì)更強(qiáng)有力. 我經(jīng)常這么說(shuō), 我也是一直這樣認(rèn)為的." 但是其他人并不這么認(rèn)為. 他們看到喬丹時(shí), 只能看到他完美的身體素質(zhì)帶領(lǐng)他走向成功

　　　　貝比·魯斯

　　　　世界上跑得最快的女人

　　　　天才無(wú)須努力

　　　　“球商”

　　秉 性

　　　　關(guān)于秉性的更多故事

　　　　秉性、 決心、 意志以及冠軍思維

　　　　保持輝煌

　　什么是成功

研究結(jié)果1: 成長(zhǎng)型思維模式者認(rèn)為成功來(lái)源于盡自己最大努力做事,來(lái)源于學(xué)習(xí)和自我提高,這也是我們?cè)谶@些冠軍身上看到的

而對(duì)那些固定型思維模式者來(lái)說(shuō), 成功就是確立自己的優(yōu)越性.

　　什么是失敗

研究結(jié)果2: 成長(zhǎng)型思維模式者認(rèn)為挫折可以給人動(dòng)力, 挫折可以告訴我們很多,它是一記警鐘

而在固定型思維模式中, 挫折會(huì)給你貼上標(biāo)簽

　　掌控成功

　　成為明星意味著什么

　　　　每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)

第5章 商業(yè): 思維模式和領(lǐng)導(dǎo)力

　　人才至上的思維模式

　　成長(zhǎng)型企業(yè)

　　對(duì)思維模式與管理決策的研究

　　領(lǐng)導(dǎo)力與固定型思維模式

　　　　CEO 和強(qiáng)烈的自我意識(shí)

　　固定型思維模式領(lǐng)導(dǎo)者的行為

　　　　艾柯卡： 我是英雄

　　　　阿爾伯特·鄧?yán)眨?我是超級(jí)巨星

　　　　屋內(nèi)聰明人

　　　　兩個(gè)天才的碰撞

　　　　無(wú)懈可擊、 不可戰(zhàn)勝、 享有特權(quán)

　　　　惡老板

　　成長(zhǎng)型思維模式領(lǐng)導(dǎo)者的行為

　　　　韋爾奇： 傾聽、 信任、 培養(yǎng)

　　　　郭士納： 摒棄固定型思維模式

　　　　穆爾卡希： 傾聽、 堅(jiān)韌、 惻隱之心

　　　　CEO 等同于男性嗎

　　一項(xiàng)關(guān)于團(tuán)體行為的研究

　　群體思維和團(tuán)體討論

　　當(dāng)被夸獎(jiǎng)的一代進(jìn)入職場(chǎng)

　　談判技巧是天生的嗎

　　管理才能是天生的嗎

　　領(lǐng)導(dǎo)才能是天生的嗎

　　企業(yè)的思維模式

第6章 人際關(guān)系: 關(guān)于相處的思維模式

　　不同的兩性關(guān)系

　　愛情中的思維模式

　　　　1.如果你需要為其努力， 說(shuō)明它注定不屬于你

　　　　2.問(wèn)題表明性格存在缺陷

　　反目成仇的伴侶

　　競(jìng)爭(zhēng)： 誰(shuí)是最棒的

　　在戀愛關(guān)系中成長(zhǎng)

　　友 誼

第7章 父母, 老師和教練: 思維模式的傳播

　　父母或老師： 關(guān)于成功和失敗的信息

　　關(guān)于成功的信息

　　關(guān)于失敗的信息

　　孩子們解讀信息

　　成為好老師/父母

　　天才和后進(jìn)生都能取得成功

　　高標(biāo)準(zhǔn)和教育環(huán)境

　　關(guān)于高標(biāo)準(zhǔn)和教育環(huán)境的更多內(nèi)容

　　努力， 再努力

　　無(wú)心上進(jìn)的學(xué)生

　　成長(zhǎng)型思維模式的老師的本質(zhì)

　　教練： 通過(guò)思維模式走向成功

　　固定型思維模式的教練的行為

　　成長(zhǎng)型思維模式的教練的行為

　　誰(shuí)才是敵人： 勝利還是失敗

　　虛假的成長(zhǎng)型思維模式

　　成長(zhǎng)型思維模式的真?zhèn)?/p>

　　如何培養(yǎng)（真正的） 成長(zhǎng)型思維模式

　　如何將成長(zhǎng)型思維模式傳授給他人

　　我們能做什么

第8章 改變思維模式

成長(zhǎng)型思維模式是建立在相信變化的基礎(chǔ)之上的

　　變化的天性

即使到了現(xiàn)在, 當(dāng)一些事情發(fā)展不順利或者一些本來(lái)很有希望的事逐漸滑向失敗的時(shí)候, 我依然會(huì)有短暫的無(wú)力感.這是否說(shuō)明, 我一直沒有改變呢?

不是這樣的. 這意味著, 改變并不是一場(chǎng)外科手術(shù).即使你發(fā)生了改變, 你以前的舊信念也不會(huì)像磨損的髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)那樣, 被換成一個(gè)全新的. 相反, 這些新信念會(huì)和你的舊信念一起存在,隨著新信念變得越來(lái)越強(qiáng),你就會(huì)獲得新的思考和處理方式

　　　　信念是通往幸福（或痛苦） 的關(guān)鍵

　　　　思維模式再深入

　　關(guān)于思維模式的講座

托尼的故事, 一個(gè)重新找回自我的天才:

高中的時(shí)候, 我不用怎么學(xué)習(xí)和睡覺也能取得很好的成績(jī). 我開始覺得, 我可以一直這樣, 因?yàn)槲姨焐兄说睦斫饬陀洃浟? 但在一年的睡眠不足之后, 我的理解力和記憶力不再那么突出了. 我的自尊（而不是我的注意力, 我的決心和我努力的程度）完全建立在我的天賦之上, 當(dāng)我的天賦出現(xiàn)問(wèn)題之后, 我經(jīng)歷了很嚴(yán)重的個(gè)人危機(jī), 直到幾星期前您在課上向我們講解了不同的思維模式. 這讓我明白了我很多問(wèn)題的根源都是我一心想證明自己很“聰明”, 并會(huì)逃避失敗, 這幫助我從自我毀滅的生活方式中走了出來(lái).

托尼的內(nèi)心獨(dú)白曾經(jīng)是: 我天生有才華, 我不需要學(xué)習(xí)., 我不需要睡覺, 我比別人強(qiáng).

后來(lái)是： 啊哦， 我的才華逐漸喪失了。 我的理解力變差了， 我開始記不住事情了。 我現(xiàn)在算什么呢？

最后變成: 不要過(guò)分擔(dān)心自己是不是聰明. 不要過(guò)分在意失敗. 這會(huì)帶來(lái)自我毀滅的過(guò)程. 從現(xiàn)在開始好好學(xué)習(xí)和睡覺, 好好生活.

當(dāng)然, 這些人以后會(huì)遇到挫折和失望, 保持成長(zhǎng)型思維模式也不是一件容易的事. 可僅僅是了解了成長(zhǎng)型思維模式, 也已經(jīng)給了他們另一種方向. 成長(zhǎng)型思維模式讓他們不會(huì)被“優(yōu)秀的作家, 杰出的運(yùn)動(dòng)員或了不起的天才”這種可怕的幻想抓住不放, 給了他們勇氣去擁抱自己的目標(biāo)和夢(mèng)想. 更重要的是, 這為他們夢(mèng)想成真開辟了道路

　　思維模式研討會(huì)

　　腦科學(xué)項(xiàng)目

　　再談改變

人們堅(jiān)持固定型思維模式, 一般都是出于某種原因. 在他們?nèi)松械哪骋粫r(shí)刻, 固定型思維模式符合人們的心理需要. 固定型思維模式告訴人們他們是誰(shuí), 或者他們想成為什么樣的人(一個(gè)聰明, 有天賦的孩子)而且會(huì)告訴他們?nèi)绾纬蔀檫@個(gè)理想中的人(表現(xiàn)優(yōu)秀). 這種思維模式能夠?yàn)槟闾峁┇@得自尊心的方案,還可以讓你獲得他人的喜愛和尊敬.

　　邁出第一步

　　　　可實(shí)行的計(jì)劃與不可實(shí)行的計(jì)劃

　　　　正確的應(yīng)對(duì)不會(huì)受糟糕的感覺影響

　　　　狀元秀

　　拒絕改變的人

　　　　特權(quán)意識(shí)： 都是我應(yīng)得的

　　　　否認(rèn)現(xiàn)實(shí)： 我的生活很完美

　　改變孩子的思維模式

　　　　早熟的固定型思維模式者

　　　　當(dāng)努力方向錯(cuò)誤

　　思維模式與意志力

意志力不是你要么有要么沒有的一樣?xùn)|西。 意志力也需要幫助

　　　　控制憤怒

　　　　成長(zhǎng)型思維模式與自我控制

人們放棄非好即壞, 非強(qiáng)即弱這種從固定型思維模式中產(chǎn)生的想法時(shí), 就能更好地學(xué)習(xí)有效的策略,幫助他們控制自己了. 每一個(gè)小錯(cuò)誤都不會(huì)導(dǎo)致世界末日, 這些錯(cuò)誤和成長(zhǎng)型思維模式中的其他方面一樣, 都在提醒你. 你不是一個(gè)十全十美的人, 告訴你下次該怎樣才能做得更好.

　　持續(xù)改變

思維模式的轉(zhuǎn)變不是采取一點(diǎn)建議就能完成的, 而是意味著用全新的方式看待問(wèn)題. 無(wú)論是丈夫與妻子, 教練與運(yùn)動(dòng)員, 經(jīng)理與員工, 父母與子女還是老師與學(xué)生, 一旦開始用成長(zhǎng)型思維模式看待問(wèn)題, 就從評(píng)判與被評(píng)判的關(guān)系轉(zhuǎn)變成了學(xué)習(xí)與幫助學(xué)習(xí)的關(guān)系. 他們致力于成長(zhǎng), 而成長(zhǎng)和持續(xù)成長(zhǎng)需要足夠的時(shí)間, 努力與相互支持

　　通往成長(zhǎng)型思維模式的旅程

　　　　第一步： 接受

　　　　第二步： 觀察

　　　　第三步： 命名

　　　　第四步： 教育

　　學(xué)習(xí)與幫助學(xué)習(xí)

　　前方的道路

改用成長(zhǎng)型思維模式看待問(wèn)題能解決我所有的問(wèn)題嗎?不能, 但我知道, 我因?yàn)檫@種思維模式而擁有了不同以往的生活----更加豐富的生活. 因?yàn)檫@種思維模式, 我成了一個(gè)更積極, 更有勇氣, 更加開明的人.

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的终身成长: 重新定义成功的思维模式 (卡罗尔*德韦克)的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯(cuò)，歡迎將生活随笔推薦給好友。