你最久一次開了多長時間的車？

據報道，今年春節期間，深圳一位50歲患有腰椎間盤突出的程先生，因春節開車回老家，來回都是8小時，結果腰就開始不舒服。

程先生以為是老毛病發作，便臥床休息，開始像以前一樣在腰背部按摩敲打，結果病情加重，致雙腿麻木，小便失禁。

做了CT后，他被診斷為馬尾綜合征、截癱，這是腰椎間盤突出癥最嚴重的情況，是因為脫出的髓核壓迫馬尾神經引起的一系列神經功能障礙。

于是醫生緊急為程先生做了手術，目前恢復良好，正在康復中。

醫生提醒，腰椎間盤突出患者日常生活中，要避免高強度運動，避免反復旋轉和彎腰，站姿、坐姿要正確，并加強腰背肌訓練，同時保持良好坐姿，可減輕腰椎間盤承受的壓力，對延緩退變也很重要。

其實，長時間開車并不是導致程先生被診斷截癱的主要原因，而是他本身就有腰椎間盤突出，久坐之后才有了上述癥狀。

在此建議，長時間久坐辦公的同學，即使自己身體正常，也還是要經常站起來活動一下身體，并保持良好坐姿。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的连续开车8小时！男子长期久坐后被诊断截瘫 医生提醒的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。