海底椰煲鷓鴣的做法，共3個步驟1所有材料洗凈后，鷓鴣斬成四件，陳皮刮掉內膜備用。2把所有材料放進沙鍋里，加清水8碗左右。3大火煮15分鐘,期間把湯的浮沫撈出，然后轉小火煮1個半小時，最后加鹽調味即可熄火。

總結

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