火头鱼的做法怎样做更营养
生活随笔
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火头鱼的做法怎样做更营养
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
主料:火頭魚。
配料:酒、蔥、蒜、辣椒、豬油、醋、豆瓣醬、醬油。
步驟:
將魚去掉鱗片以及內臟后清洗干凈。
在魚身上抹鹽、辣椒和醋。
將魚放在盆中腌制鐘。
把蔥、蒜清洗干凈,以備用。
在鍋中放入適量的豬油,燒熱后將魚放入。
用慢火和中火交替煎魚,等到魚變成金黃色之后裝碟備用。
再向鍋中加入少許油,燒熱后放入蔥和蒜,接著再放入豆瓣醬、料酒、醬油、醋調成汁。
把盤中的魚放進去,燜約十分鐘左右即可。
總結
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