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學習書目：《社會心理學》–侯玉波

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文章目錄

• • 自我概念
  • • 自我偏差
    • • 焦點效應
      • 自利偏差
      • 盲目樂觀
      • 虛假一致性和虛假獨特性

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自我概念

自我偏差

焦點效應

焦點效應指的是人們在自我觀察的時候，會高估自己的突出程度，把自己看做一切的中心，直覺地高估別人對自己的注意度的現象，它是我們自我認知的一種偏差。

和焦點效應相對應的是透明度錯覺，即人們認為自己隱藏的情緒一旦外露，就會被別人發現的錯覺，實際上別人可能根本看不出來。

Savitsky和 Gilovich在研究中發現，人們總是高估自己內在狀態外露的程度。

所以，當你擔心自己表現緊張的時候，停下來想一想這些實驗給我們的啟示：實際上他人并沒有你想象的那樣注意你。

自利偏差

自利偏差也稱為自我服務偏見，當人們加工和自我有關的信息時，會出現一種潛在的偏見：我們一邊輕易地為自己的失敗開脫，一邊欣然接受成功的榮耀，在很多情況下，人們覺得自己比別人好。

當得知自己成功后，人們樂于接受成功的榮譽，他們把成功歸結為自己的才能和努力，卻把失敗歸咎于諸如"運氣不佳"，"問題本身就無法解決"這樣的外部因素。

人們拿自己和別人比較時，也會出現自利偏差。大部分人都覺得自己比平均水平要高。和總體水平相比，大多數人都認為自己道德水平更高，更勝任自己的工作，更友善，更聰明，更英俊，更沒有偏見，更健康，甚至更具洞察力并且在自我評價時也更為客觀。

自利偏差表現在生活的方方面面：

• 倫理道德
• 工作能力
• 聰明才能
• 孝順父母
• 擺脫偏見

盲目樂觀

人們對自己的認知有時候會出現盲目樂觀的傾向。Shepperd指出：人們對未來的生活事件盲目樂觀，部分是因為他們對別人命運的相對悲觀。

由于相信自己總能逢兇化吉，對一些可能的失敗，人們往往不去采取明智的預防措施。那些開車不系安全帶，不肯承認吸煙會危害身體健康，或者不仔細經營夫妻關系的人，都在提醒我們，盲目樂觀如同傲慢一樣，是失敗的先兆。他們認為這種對自己好運的荒謬的推斷，來源于絕大多數人對自身能力的一種自負的幻想。

怎樣才能克服盲目樂觀的弊端呢？

提出的防御性悲觀主義可以把我們從盲目樂觀的危險中拯救出來。防御性的悲觀主義者會預見問題的發生，并且促使自己進行有效的應對，正如一句成語"居安思危"所說的。

虛假一致性和虛假獨特性

為了樹立良好的自我形象，我們常常表現出這樣一種傾向：過分高估或低估他人會像我們一樣思考和行事。

我們過高地估計別人對我們觀點的贊成度以支持自己的立場，這種現象被稱為虛假一致性效應。

如果我們贊成某一觀點，我們會滿懷希望地以為別人也持同樣的觀點，好像人們對世界的理解就應該是一種常識。

如果在完成任務時失敗，我們可能會把這些失誤看成是正常的，從而讓自己安心。

當有人說謊之后，便覺得其他人也不誠實。覺得其他人也像自己那樣思考和行事。

能力方面，當我們干得不錯或獲得成功時，虛假獨特性效應則更容易發生。人們傾向把自己的智慧和品德看成是超乎尋常的，以滿足自己的自我形象。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的我的第一本社会心理学(part4)--自我偏差的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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