今天去献血啦，在这里做一回义务献血宣传员吧 ^_^
今天下午去獻血啦，第二次獻成分血，獻完后就好像完成了一個心愿，做了一件令自己開心的事情，呵呵，當獻血成了一種精神追求的寄托時，你會感到由衷的快樂和愉悅的 ^_^
和上次一樣，這次也是機采2個單位的血小板，不過這次花費的時間少了很多，只躺在長椅上50分鐘左右，上次用了一個多小時！采2個單位血小板需要處理3000多毫升的血液，呵呵，我幾乎全身的血液都體外循環了一遍，感覺重生了一次 ^_^ 更開心的是，這次有一個師弟特地過來陪伴，而且今天恰逢華師組織學生過來獻血，其中有幾個學生也來獻成分血，和他們有說有笑的，時間一下就過去了！言談中，發現不少同學也獻了好幾次血，挺高興的，大家一起做好事才是真的好 ^_^
(1) 排隊中的志愿獻血者 (2) 獻血中的我 ^_^ (3) 采集好的血小板與血漿混合液
呵呵，順便推廣一下獻血知識：
首先，什么是機采成分血？
捐獻機采成分血是健康公民通過血液分離機捐獻血液中某一種成分的無償志愿獻血行為。捐獻的成分可以是血小板、粒細胞或外周干血細胞。目前國內以捐獻機采血小板最為普遍。
（1）捐機采成分血條件和要求
機采成分血需要專門的設備和場地，所以機采捐血一般都在中心血站進行；捐獻成份血的志愿者，需在捐獻成分血前填寫《志愿捐獻成份血登記表》。血小板成分捐獻者的健康標準與捐獻全血者一樣，上機前需先做健康體檢和化驗。捐獻成分血者前一天應有較充足的睡眠，前一餐勿食過分油膩的食物，勿飲酒，一周內沒有服用阿司匹林。上機前還要做血小板計數。由于男士肘部血管便于穿刺，為此更歡迎男士加入捐獻機采成分血的行列。
（2）捐獻機采成分血的基本條件
A、捐過血且各項檢查結果正常；
B、體重五十公斤以上，年齡18至55周歲；
C、手臂上的血管較明顯，一向扎針順利；
D、能應約抽出三個小時到血液中心捐獻成分血。
（3）捐機采成分血對身體有什么影響嗎？
目前臨床需要最多的機采成分血是血小板。健康人體內血小板數量充裕，捐出的血小板在48小時內就可以恢復到采前水平，比捐獻紅細胞的恢復時間要短得多。因此，捐獻者可以每間隔一個月捐獻一次，但一年最多不超過12次。
在捐獻成分血的過程中，捐獻者的血液都在經嚴格消毒的密閉管道套材中循環和分離，每位捐血者每次使用的都是一次性全新套材，絕對不會造成交叉污染。
（4）捐機采成分血和捐獻全血有區別嗎？
捐獻成分血與捐獻全血基本相同。從一只手臂入針通過相聯接的經過消毒、一次性使用的雙層管道流入血液分離機，分離出所需要的某一種成分（如血小板），同時將其它血液成分通過另一層管道還給獻血者。全過程約需一個半小時。
（5）為什么推行捐獻采成分血?
一袋機采血小板成分可以使因止血困難而瀕臨死亡的病人起死回生；
一袋機采粒細胞成分可以使嚴重感染無法控制的患者得以緩解；
一袋機采外周血干細胞成分可以移植給罹患不治之癥的血癌病人，使其重建造血功能。
機采成分血使臨床醫生擁有了更多和更有效的醫療手段。假如還是沿用捐全血的方法就不容易達到上述目的。一位成分血捐獻者可以向病人提供一個治療量的血液成分，不但快捷簡便、臨床療效好，而且可以大大減少因輸入多人份血小板產生的副作用。
下面介紹一下獻血常識 ^_^
1.獻血前的注意事項？
（1）獻血前應盡可能適當休息，保證充足睡眠。
（2）在獻血前應當吃些清淡的食物，不要吃油膩食物，不要空腹獻血。
2.獻血前為什么不能大量飲水？
因為大量飲水會稀釋血液，降低血液質量，從而影響病人治療。
3.有什么手續嗎？
填表－－－個人資料及健康情況問卷
登記－－－錄入電腦，便于用血報銷時核查
體檢－－－量血壓、稱體重、聽心肺等
驗血－－－血色素、血型、乙型肝炎表面折、抗原等
領飲品、喝水
獻血－－－約10分鐘
休息－－－用棉球壓住針眼處10分鐘后，貼止血膠布
領獻血證－用血報銷時的憑據。
4.獻血者體檢及化驗多少天內有效？
獻血者體檢及化驗有效期為2周。
5.之后怎么保養身體？
獻血后的營養補充一般以增加造血所必需的各種營養物質為宜。造血的原料主要包括：蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12等。
含有優質蛋白質 較多的食物有：奶類、瘦肉、蛋類、豆制品等。
含有鐵 較多的食物有：動物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂園等。另外，炒菜時可選用鐵鍋。
含有葉酸 較多的食物有：豬肝、腎、牛肉等。
含有維生素B12 較多的食物有：動物肝臟、豬或羊腎、腐乳等。
總之，獻血后不必特別地去吃些什么，只要吃得科學合理、有營養價值、可口、舒服、適量，就能在短時間里，恢復失去的那部分血液。
6.獻血后如何活動或運動？
獻血后當天不要參加劇烈運動或通宵娛樂活動。
7.獻血有害健康嗎？
血液是一種流體組織，在心臟推動下循環流動于心血管系統中，它是人體的重要組成部分，約占體重的7－8％，一個50千克體重的人，其血液總量約為3000－4000毫升，正常情況下，這些血液只有80％在血管內運行，其他20％的血液儲存在肝、脾以備人體急需。一個正常人一次獻血或外傷性出血300－400亳升，對人體健康不會有什么影響，因為機體血容量的減少會刺激紅骨髓造血功能，輸血后營養適當的話，兩到三天血液中的水分即可得到補充。一個月內，鐵、蛋白質、維生素、葉酸等也可逐漸恢復，其核心的組成部分血紅蛋白也可于兩到三個月后回復到獻血前數量，所以，一個健康人每次輸血不超過400ML是不會影響健康的。
8.公民獻血應遵守的規定是什么？
（1）要如實填寫獻血登記表，不謊報、不隱瞞繼往病史。
（2）一次獻血一般為200毫升，最多不超過400毫升，兩次采集間隔期不少于6個月。
（3）獻血查體合格后，要按規定時間參加獻血，以免影響醫院用血計劃。
9.獻血者體檢標準有哪些？
（1）年齡：18～55周歲。
（2）體重：男>=50千克，女>=45千克。
（3）血壓12～20／8～12千帕（90～140／60～90毫米汞柱），脈壓差>=4千帕（＞=30毫米汞柱）。
（4）脈搏：60～100次／分，高度耐力的運動員〉=50次／分。
（5）體溫正常。
（6）皮膚無黃染，無創面感染，無大面積皮膚病，淺表淋巴結無明顯腫大。
（7）五官無嚴重疾病，鞏膜無黃染，甲狀腺不腫大。
（8）四肢無嚴重殘疾，無嚴重功能性障礙及關節無紅腫。
（9）胸部：心肺正常（心臟生理性雜音可視為正常）。
（10）腹部：腹平軟，無腫塊、無壓痛，肝脾不腫大。
10.獻血無損健康
從血液生理學角度看：獻血200毫升是個什么概念？人體內的血液總量約占體重的8%，一般成人的血液總量為4000－5000毫升，而一次獻血200毫升僅占總血的1/20－1/25;在臨床醫學實踐中，一般對失血量在600毫升以下的都不主張輸血，可見獻血200毫升決不會影響健康。
人體內的血液并不都參與血液循環，有20－25%的血液貯存在脾、肝、肺、皮膚等“貯血庫”內，脾臟是人體中最大的“貯血庫”，可以貯存人體總血量20%的血液。當人體血循環需要血液時，脾臟等會連續不斷地釋放血液進入血管，參與血循環。獻血200毫升不影響血液循環，怎么會影響健康呢？
人體血液成份的吐故納新活動十分活躍，人體內每天約有1/120的紅細胞（即20億個紅細胞）衰老、死亡，白細胞的平均壽命約7－14天，血小板的壽命就更短，約7－9天。
再說，人體骨髓有強大的代償功能，在一定的條件激發下，骨髓造血功能可增加到正常的6－8倍，一個健康人每天生成紅細胞約 2000億個，血小板1200億 個，即每個健康成人每年新生的血細胞相當于人體血細胞的總量。獻血200毫升后人體很快就會得到補充，決不會影響健康.
11.獻血好處多
大量科學研究證明獻血有益健康。
（1）可預防、緩解高粘血癥
科學家們運用血液流變學與血液動力學對血液與獻血的關系作了研究，發現堅持長期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。
（2）可預防、降低心腦血管病的發生
青島一位專家曾對127名多次獻血者、87例高血壓者、60例缺血性中風者進行血液流變學的對照研究，結果表明，獻血者對減少心腦血管病的發生具有積極的作用；芬蘭一研究小組對278名42－60歲的男性進行調查，其中獻過血的人5年后患冠心病的比例比未獻過血的少86%；另一組研究，對獻血l－2次的1532人進行追蹤觀察，結果僅一人發生急性心肌梗塞，發生率為0.043%，同期未獻血的2306人中，有226人發生急性心肌梗塞，發生率為9.8%，明顯高于獻血組；美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻血者（男性）患心血管病的危險僅為未獻血者的1/2。
（3）男子獻血可減少癌癥的發生率
體內鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩，過高則適得其反。《國際癌癥》曾報道，體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌癥的機率就提高，適量獻血可以預防癌癥。該文還提到，女性因月經周期失血損失了一定量的鐵質，故未發現女性的鐵含量與癌癥發生有明顯關系。
（4）可促進、改善心理健康
大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態，有益于人體免疫力的增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時，也使自己的精神得到凈化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。做好事者以德施善，實際上在幫助別人的同時也幫助了自己，這是健康長壽的重要要素。
（5）可延年益壽
國外也曾有學者對66歲以上的332人（獻血者）與同年齡、性別的399人（未獻血者）作前瞻性對照研究，結果顯示：
獻血組平均壽命為70.1歲，高于未獻血組的平均 67.5歲；
獻血組的存活率為67%，高于未獻血組的40%；
獻血組的死亡率為33%，低于未獻血組的60%。
總結
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