一般來說香蕉是堿性的，食用后經過人體代謝發生的灰質呈堿性，經常食用可有潤腸通便、增進消化等功用。而蔬菜和水果都是屬于堿性的食物，酸性的食物重要以肉類為主，所以在平時應多吃一些堿性食物。

香蕉是堿性的

香蕉是生涯中經常吃到的一種水果，從食物的屬性上看的話，它是屬于堿性的，重要經過人體食用后最后代謝發生的灰質呈堿性，而常見的堿性食物有牛奶、椰子、蘿卜、土豆、南瓜、西瓜、香蕉、柿子等。

而在平時中應多吃一些堿性食物，少吃酸性的食物，其中水果蔬菜都屬于堿性食物，而酸性的食物中是經過在體內代謝形成的灰質呈酸性，常見的酸性食物重要有豬肉、牛肉、蝦、啤酒、大麥、辛辣食物等。

而香蕉是屬于水果的一種，不僅口感香糯美味，且甜度高，具有很高的養分價值，其中維生素、糖類、膳食纖維、礦物資等極其豐碩，經常食用可有潤腸通便的功用，還能有效的增進人體腸胃的消化和接收。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的香蕉是酸性还是碱性食品的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。