闪光问题的控制
視網膜被玻璃體中的血管拉扯
是造成閃光的原因之一.
所以為了控制閃光,盡量減少平時的顛簸吧.
蹦極運動
公交
跳繩
劇烈的跑步 (無論室外還是室內跑步機)
走路出汗也可以達到強身健體的功效,不一定要很劇烈.
還有就是公園里面的碰碰車和充氣床,不要去玩.
都是讓自己顛簸的活動,盡量避免吧
走路不要玩手機,萬一絆一跤造成拉扯不好...
但是做事情,提高"好的方面"的概率,我認為是有意義的.
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總結
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