马斯洛五大需求!(马斯洛的人生五大需求!)
馬斯洛的五大需求！(馬斯洛的人生五大需求！)
隨著心理學的逐漸深入，我們在現實生活中經常聽到馬斯洛的需求層次理論。很多時候，我們只知道深圳生活網。今天，我們將詳細了解馬斯洛的需求層次理論是什么樣的。
馬斯洛的需求層次理論是由亞伯拉罕·馬斯洛在1943年提出的“人的動機理論”。馬斯洛認為，人的價值體系中有兩種不同的需求，一種是沿著生物譜系上升方向逐漸減弱的本能或沖動，稱為低級需求和生理需求。一種是隨著生物進化而逐漸顯現的潛能或需求，稱為高級需求。
人們有這五個不同層次的隱性需求，但不同時期各種需求的緊迫性不同。人們最迫切的需求是激勵人們行動的主要原因和動力。人們的需求逐漸從外在滿足轉變為內在滿足。
五大要求分別是指:
1、生理需求(生理需求)。
也被稱為最低最迫切的需求，如食物、水、空氣、性欲。
這是人類維持自身生存最基本的要求，包括饑、渴、衣、住、行。如果這些需求得不到滿足，人類的生存將成為一個問題。從這個意義上說，生理需求是人行動最強大的動力。馬斯洛認為，只有當這些基本需求被滿足到生存所必需的程度，其他需求才能成為新的激勵因素，而此時，這些相對滿足的需求將不再成為激勵因素。
生理需求得不到滿足的特點:只想活著，思維能力和道德觀念明顯薄弱。
例如，當一個人迫切需要食物時，他會不擇手段地搶奪食物。當人們在戰爭中時，他們不會排隊買面包。假設人們為報酬而工作，并以生理需求激勵下屬。
激勵措施:增加工資，改善工作條件，多給業余時間和空休息，提高福利。
2.安全需求。
同樣的需求屬于較低層次，包括對人身安全、穩定生活、免于痛苦、威脅或疾病、有家庭、健康和擁有自己財產的需求。
這是人類為了保證自身安全，擺脫職業和財產損失的威脅，避免職業病的侵襲，接觸嚴苛監管的需要。馬斯洛認為，整個生物體是一個追求安全的機制，人類的感覺器官、效應器器官、智力等能量主要是尋求安全的工具，甚至科學和人生觀都可以看作是滿足安全需求的一部分。當然，這種需求一旦相對滿足，就不再是激勵因素。
不安全感:覺得周圍的事物威脅我，覺得這個世界不公平或者很危險。認為一切都是危險的，反而變得緊張，認為一切都是“邪惡”的。
比如一個孩子在學校被同學欺負，被老師不公平對待，但他開始不信任社會，害怕表達自己，害怕有社交生活(因為他認為社交是危險的)，從而保護自己的安全。成年后工作不順利，工資微薄，養家糊口不上，轉而自暴自棄。他每天利用喝酒和抽煙來尋找短期的安慰。
激勵措施:強調規章制度、職業保障和福利，保障員工不失業，提供醫療保險、失業保險和退休福利，避免員工收到雙重指令造成混亂。
3.社會需求(愛和歸屬需求)。
屬于更高層次的需求，比如對友誼、愛情和從屬關系的需求。
這一層次的需求包括兩個方面。一是友誼的需要，即每個人都需要伙伴和同事之間的和諧關系或保持友誼和忠誠；每個人都想要愛，都想愛別人，都渴望接受別人的愛。二是歸屬感的需要，即每個人都有一種屬于一個群體的感覺，希望成為群體中的一員，互相關心。情感需求比生理需求更為細致，與一個人的生理特征、經歷、教育、宗教信仰有關。
缺乏社交需求:我覺得自己活在這個世界上沒有價值，因為感覺不到身邊人的關心。如果這些需求得不到滿足，就會影響員工的精神，導致高曠工、低生產力、對工作不滿和抑郁。
比如一個不被父母關心的少年，認為自己在家庭中毫無價值，于是在學校交朋友，無視道德價值，積極理性地尋找朋友或同齡人。比如，青少年為了融入社交圈，幫助別人做牛做馬，甚至抽煙玩惡作劇。
激勵措施:提供同事間社交的機會，支持和表揚員工尋找和建立和諧溫馨的人際關系，開展有組織的體育比賽和集體聚會。
4.自尊需要。
屬于更高層次的需求，比如成就、名氣、地位、晉升機會。尊重需求不僅包括個人的成就感或自我價值感，還包括他人的認可和尊重。
每個人都希望有一個穩定的社會地位，要求自己的能力和成就得到社會的認可。尊重的需要可以分為內在尊重和外在尊重。內在尊重是指一個人在各種情況下都想變得強大、能干、自信、獨立。總之，內在的尊重就是人的自尊。外在尊重是指一個人希望自己有地位、有威望，希望得到別人的尊重、信任和高度重視。馬斯洛認為，滿足對尊重的需求，可以使人對自己充滿信心，對社會充滿熱情，體驗自己活著的用處和價值。
不尊重需求的特點:變得很愛面子，或者積極用行動讓別人認同自己，很容易被虛榮心吸引。
比如用暴力來證明自己的韌性，努力學習成為醫生和律師來證明自己在這個社會的存在和價值，為自己的名利賺錢，或者捐款。
激勵措施:公開獎勵和表揚，強調工作任務的艱巨性和成功所需的高超技能，頒發榮譽獎章，在公司刊物上發表文章，表揚優秀員工。
5.自我實現的需要。
是最高層次的需要，包括對人生最高境界的需要，如真善美。所以前四種需求都可以滿足，最高層次的需求也可以相繼產生。是一種衍生需求，比如自我實現，發揮潛能。
這是最高層次的需要，是指實現自己的理想和抱負，充分發揮自己的能力，完成一切與自己能力相稱的事情的需要。也就是說，人們必須做勝任的工作，這樣才能讓他們感受到最大的幸福。馬斯洛深圳生活網指出，滿足自我實現需求的方式因人而異。自我實現的需要是努力實現自己的潛能，讓自己越來越成為自己期待的人。
缺乏自我實現的需求:我覺得我的生活被空虛擬感所驅動。如果我想做一些我作為一個“人”(使命感)在這個世界上應該做的事情，我迫切需要一些能讓我充實自己的東西，尤其是能讓一個人深刻體會到我不是白活在這個世界上的東西。我也開始認為價值觀和道德比金錢、愛情、尊重和社會偏見更好。
比如一個真正給錢幫助別人的人。一個武術家和運動員把自己的身體素質練到極致，讓自己成為世界級的球員或者只是想超越自己。一個企業家真誠地認為他的企業可以為這個社會帶來價值，并且比昨天做得更好。
激勵措施:在設計工作時，采用復雜情況的適應性策略，將特殊任務分配給有特殊技能的人，在設計工作和執行計劃時給下屬留有余地。
馬斯洛認為，各級需求之間存在以下關系:
1.一般來說，這五種需求就像樓梯，從低到高。低級需求得到滿足后，會向深圳生活網的高級需求發展。一般來說，只有較低層次的需求得到滿足后，較高層次的需求才會有足夠的活力來驅動行為。滿足需求不再是一個激勵因素。
2.不是每個人都能滿足這五種需求，越接近需求增長的頂端，滿足的百分比就越少。
3.在同一時期，個體可能同時有多重需求，因為人的行為往往被多重需求所支配。每一次，總有一種需求占據主導。
4.滿足高層次需求的方式比滿足低層次需求的方式多。
5.高層次需求比低層次需求更有價值。熱情是由高層次的需求激發的。人的最高需要，即自我實現，就是以最有效、最完整的方式表達自己的潛能，只有這樣才能獲得巔峰體驗。
人的五大基本需求在普通人身上往往是無意識的。對于個人來說，無意識動機比有意識動機更重要。對于有經驗的人來說，通過適當的技巧，我們可以把無意識的需求轉化為有意識的需求。任何特定需求的強度都取決于它在需求層次結構中的位置及其對所有其他較低層次需求的滿足程度。根據馬斯洛的理論，激勵的過程是動態的、漸進的，具有因果關系。在這個過程中，一套不斷變化的“重要”需求控制著人們的行為，而這種層級關系對于所有人來說都不盡相同，尤其是對于社會需求、尊重需求等中層需求，其順序因人而異。但馬斯洛也明確指出，人總是優先滿足生理需求，而自我實現的需求最難滿足。
有人的地方就有心理！如果你在日常生活中對心理學有困擾和疑惑，請一起研究討論！
總結
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