腹痛能不能吃羊肉

宜吃 羊肉

宜吃 原因

腹痛可以適量吃羊肉。羊肉對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、身體虛虧等一切虛狀均有一定的食療作用和補(bǔ)益效果，最適宜于冬季食用。但腹痛病因不同，臨床表現(xiàn)不同，急性熱證、實(shí)證腹痛不宜食用羊肉；慢性脾胃虛弱，中焦虛寒腹痛可以適量吃羊肉。

怎么吃

羊肉一般以現(xiàn)購現(xiàn)烹為宜，可煮熟食用，亦可與青椒等食材爆炒食用。羊肉性溫?zé)幔３匀菀咨匣稹３酝暄蛉夂笮枰粢粫?huì)再喝茶，否則會(huì)引起便秘，患有肝炎病癥的人，不可過多食用羊肉。

飲食建議

腹痛是臨床常見癥狀，多由腹內(nèi)組織或器官受到某種強(qiáng)烈刺激或損傷所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致。因其引發(fā)腹痛的原因不同，其治療方法有所差異。治療的同時(shí)，還需注意飲食方面的護(hù)理。1、飲食應(yīng)定時(shí)定量，盡量做到少食多餐，以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)；2、清淡飲食，避免食用酸、甜、咸、苦、油膩、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等；3、保障營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素的新鮮蔬果，以利于保護(hù)腸胃黏膜并提高其防御能力；4、禁忌濃茶、咖啡、可樂等刺激性飲品，避免刺激胃壁分泌大量胃酸，增加胃腸蠕動(dòng)，加劇腹痛；5、忌食生冷的食物，避免降低血液循環(huán)的速度，加速腹部寒癥，導(dǎo)致腹痛加重或者引發(fā)腹瀉。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的腹痛能不能吃羊肉的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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