黃皮果大家肯定都吃過，知道它是一種味道酸甜爽口，營養(yǎng)價(jià)值極高的健康水平。但對(duì)黃皮果這種植物人們了解的卻不多，只知道它的果實(shí)能吃卻不知道它的葉子有什么作用。今天就對(duì)黃皮果樹葉做一個(gè)詳細(xì)介紹，能讓大家在了解它功效作用的同時(shí)了解它平時(shí)應(yīng)該怎么用。

黃皮果樹葉的功效與作用

1、清熱去火

每當(dāng)天氣炎熱時(shí)，人們都喜歡吃一些水果來消暑，再出現(xiàn)上火時(shí)，也喜歡吃一些水果來清熱去火，其實(shí)黃皮果的樹葉就是一種能清熱去火的食材，在人們需要的時(shí)候可以摘幾片黃皮果的樹葉洗凈后直接放在嘴里慢慢嚼碎，然后咽下去，雖然它的味道不是特別誘人，但清熱去火的功效卻特別出色，而且在夏天食用還能預(yù)防中暑。

2、預(yù)防緩解感冒

黃皮果葉子是一種性質(zhì)微寒，帶有明顯辛味的食材，它能為人體補(bǔ)充豐富維生素，也能增強(qiáng)人體的抗病毒能力，在流感高發(fā)季節(jié)中，人們多吃一些黃皮果的樹葉，就能預(yù)防感冒，發(fā)生另外人們在感冒以后出現(xiàn)咳嗽氣喘以及發(fā)燒等不良癥狀時(shí)多吃一些黃皮果的葉子，還能讓這些感冒癥狀盡快消失。

3、提高睡眠質(zhì)量

黃皮果的葉子中還含有多種天然活性成分，能直接影響人類的神經(jīng)系統(tǒng)可以營養(yǎng)神經(jīng)元，提高神經(jīng)功能，緩解神經(jīng)衰弱，在晚上睡前適量食用一些黃皮果的葉子就能讓人們快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)能讓人們的睡眠質(zhì)量明顯提高，睡醒后有種神清氣爽的感覺。

黃皮果樹葉的常見用法

黃皮果樹葉是一種可以供人類食用的綠色葉子，再洗凈以后可以直接嚼著吃，曬干以后則可以用來泡水喝，而且曬干以后的黃皮果樹葉還可以用來煎湯服用，清熱解毒，補(bǔ)充營養(yǎng)可以增強(qiáng)人類抗病能力。黃皮果樹葉在曬干以后研成碎末還可以直接外敷在人們的傷口上，它既能預(yù)防傷處感染，又能加快傷處愈合。

總結(jié)

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