多囊卵巢綜合征能不能吃川貝

宜吃 川貝

宜吃 原因

多囊卵巢綜合征可以適量吃川貝。川貝的主要營養(yǎng)成分有川貝堿、維生素C、鉀元素等，具有潤肺化痰、散結消癰、抗菌的作用。多囊卵巢綜合征患者食用川貝不會對人體的激素分泌產(chǎn)生影響，亦不會誘發(fā)肥胖，也不會加重病情。因此，多囊卵巢綜合征可以適量吃川貝。

怎么吃

川貝可搭配冰糖、雪梨、鷓鴣等食材燉食，還可入藥。脾胃虛寒、寒痰、濕痰者及孕婦、老人、小兒應慎吃。建議在醫(yī)生的指導下服用川貝。

飲食建議

多囊卵巢綜合征是生育年齡婦女常見的一種復雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病，主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、不孕、多毛和/或痤瘡，是最常見的女性內(nèi)分泌疾病。除常規(guī)的藥物、手術治療外，情緒、睡眠、運動、飲食也有一定的影響。日常生活中，多囊卵巢綜合征的患者的飲食應注意：1、清淡飲食，多進食富含營養(yǎng)的食物，同時注意補充鐵元素、維生素C；避免食用刺激性較強的食物；2、多食用低血糖指數(shù)的食物，如燕麥、五谷飯、糙米、雜糧粥等；3、少吃含有飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物；4、保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如魚肉、雞蛋、堅果等；5、保證充足的水分攝入，每日飲水量應達8杯。

總結

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