膽汁反流性胃炎能不能吃地瓜

慎吃 地瓜

慎吃 原因

膽汁反流性胃炎應謹慎食用地瓜。地瓜富含蛋白質、淀粉、果膠、維生素及多種礦物質，具有補虛乏、益氣力、強腎陰的功效。但地瓜的含糖量較高，膽汁反流性胃炎患者食用過多會刺激胃酸大量分泌，出現“燒心”癥狀。胃由于受到過量胃酸的刺激而收縮加強，胃酸即可倒流進食管，發生吐酸水，使膽汁反流性胃炎患者感到更加不適，所以膽汁反流性胃炎患者應謹慎食用地瓜。

怎么吃

地瓜可蒸、煮、烤食用，建議食用時搭配蔬菜、水果及蛋白質食物，可保證營養均衡。胃腸道功能及糖尿病患者應少量進食地瓜，地瓜中豐富膳食纖維不僅會誘發胃腸不適，且升糖指數較高不利于糖尿病患者的血糖穩定。

飲食建議

膽汁反流性胃炎又稱堿性反流性胃炎，是由各種原因造成的膽汁反流到胃部引起的炎癥。常見病因為幽門螺桿菌感染，胃酸、膽汁反流等。癥狀表現為腹部飽脹不適、胃燒灼、噯氣、反酸、嘔吐等。除藥物、手術及對因治療外，飲食調養也是關鍵所在。1、清淡、低脂肪飲食，忌食油膩食物，如肥肉、葷油等；2、避免食用刺激性食品，如濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料，以及刺激性調料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等；3、規律定時進食，少食多餐，且睡前不可加餐，以免刺激分泌過多的胃酸，使癥狀加重。

總結

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