膽囊炎能不能吃石榴

宜吃 石榴

石榴營養指標(100克含量)

熱量 63kcal 脂肪 0.2g 膽固醇 – 碳水化合物 18.7g 蛋白質 1.4g

宜吃 原因

膽囊炎可以適量吃石榴。膽囊炎要求低脂肪、低膽固醇飲食，以清淡、少渣、易消化為宜。而石榴屬于水果，營養豐富，含有多種氨基酸和微量元素，有助于消化、軟化血管、降壓、降脂、降膽固醇等，對人體健康有益，對膽囊炎有輔助食療的作用。

怎么吃

石榴可直接剝皮食用，可榨汁，但石榴吃多了易上火，并會令牙齒發黑，吃完后應及時漱口。便秘患者應慎食，糖尿病患者應忌食石榴。

飲食建議

膽囊炎是較常見的消化道疾病，發病率較高，主要表現為右上腹劇痛或絞痛，伴有惡心、噯氣、反酸、腹脹和胃部灼熱等消化不良的癥狀。日常飲食可以對其造成直接影響，若飲食不當，不僅影響疾病的康復，還會加重病情；反之，采取科學飲食方法，對疾病的治愈，則可收到事半功倍的效果。1、宜大量飲水，可在水里補充鈉鹽和鉀鹽；2、宜食用高碳水化合物、低脂肪、低膽固醇的清淡流質食品，如米湯、藕粉、豆漿、蜂蜜水、杏仁茶、紅棗湯、蓮子湯、桂圓湯、果汁、菜汁、沖蛋清水等；3、多吃水果和蔬菜；4、口味盡量清淡，避免食用加工食品和高糖分的食物；5、禁食高脂肪、油炸和刺激性的食品，如肥豬肉、炸雞等；6、膽囊炎急性發作時應暫時禁食并臥床休息，疼痛緩解后，根據病情循序漸進地調配飲食，使用正確的治療方式。

總結

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