枸杞是一種植物的成熟果實，一般在夏季和秋季的時候可以采摘下來，陰干之后可以作為藥材使用。將枸杞加工成粉末，可以讓枸杞更好地被人體吸收。茍啟發的功效是可以滋補身體，養肝明目，不過，脾胃虛弱者不可以服用。

枸杞粉的功效與作用

1、可以補腎壯陽

枸杞粉可以滋養腎臟，對男人腎虛引起的腰膝酸軟有很好的療效，用男人服用茍啟發可以補腎壯陽，提高房事能力。枸杞粉可以藥用，也可以食補，其壯陽的功效是非常顯著的。在房事方面比較吃力的男性朋友，可以適當用此藥來增加這方面的能力。

2、可以明目

枸杞粉當中含有大量的維生素A，可以保護視力，因為這種物質是視覺細胞的組成部分，若是因為缺乏維生素A，則極有可能導致出現視力問題。經常對著電腦工作，或者經常看手機、看輸得人，可以多吃點枸杞粉，可以明目。

3、可以減緩器官衰老

枸杞粉中的維生素C含量也是非常豐富的，其含量比橙子當中的維生素C含量還要搞它是非常強的抗氧化劑，能夠還原氧化反應，阻止因為氧化而造成體內器官的衰老。對于中老年人來說，枸杞粉更容易消化，能夠明顯減緩器官衰退的跡象。

4、可以預防失眠

枸杞粉有滋補的功效，經常服用枸杞粉可以提高身體素質，還能夠安神，促進睡眠。因為生活不規律或者壓力過大，經常失眠的人，可以多吃枸杞粉來預防失眠，讓自己的睡眠質量得到提高。這樣第二天更有精神，工作和學習的效率會更高。

總結

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