有人說(shuō)，穿襪子睡覺(jué)能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，就像吃肉桂能引火下行一樣，會(huì)讓身體越來(lái)越好。那么，這種說(shuō)法是真的嗎？今天，朱醫(yī)生就為您揭曉答案。

穿襪子，只是為腳上做了一個(gè)保暖的作用，并沒(méi)有直接引火下行的作用。但是對(duì)于腎陽(yáng)虧虛，腎氣不足的人來(lái)講，穿襪子睡覺(jué)，在保溫的同時(shí)減少腎陽(yáng)的消耗，相當(dāng)于變相的為身體節(jié)省了陽(yáng)氣。

并且，中醫(yī)講，百病從寒起，寒從腳下生。我們的人體經(jīng)絡(luò)有六經(jīng)源于足部，分別是肝、膽、脾、胃、腎、膀胱經(jīng)，這些經(jīng)絡(luò)循行時(shí)間長(zhǎng)，能深度的影響臟腑的健康。而穿襪子，就相當(dāng)于間接的減少了這些經(jīng)絡(luò)、臟腑的陽(yáng)氣消耗。

這個(gè)方法只適用于冬季手腳怕冷的人，對(duì)于陰虛火旺的人并不合適，相反，這些人穿襪子拘束的不適感會(huì)大于了保暖的需求，對(duì)于局部血液循環(huán)不好的人而言，穿襪子可能反而加重腳麻以及水腫的問(wèn)題。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的穿袜子睡觉能引火下行？这种说法是真的吗？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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