AMOLED更傷眼，而且傷得很厲害，親身體會。

本人從小視力就不錯，無論是寫作業還是看書都沒有注意過所謂的用眼衛生，哪怕是坐在倒數第二排也能看清楚黑板上的字。

我是電腦迷，小學時家里買了電腦，那時候還是CRT大腦袋，由于家人控制我玩電腦的時間，也就周末有機會玩玩，看的時間不長，沒有感到視力下降。

高中時，家里換了電腦，用的LCD屏，并開通了寬帶，這時候玩電腦的時長就多了很多，基本上是整個周末都要泡在電腦前，有時候也用筆記本電腦，距離都是正常距離，一直到大學也沒感覺到視力下降。

大學時，有了自己的筆記本電腦和手機，都是LCD屏，養成了用手機看小說的習慣。后來換了iPhone4，一般是自動亮度，亮度滑軌在2/3的位置。看小說持續了兩年吧，視力略微下降。

2013年底換了三星的galaxy S4，AMOLED屏，剛到手時感覺屏幕色彩很驚艷，但用著用著就覺得不舒服。自動亮度經常會把屏幕調到很暗，發現有些看不清，只好手動調節，還是2/3的位置，感覺剛剛好。但看小說的時候總覺得紙色的背景很不舒服，于是調成黑底白字，順便也可以省電。

2014年中旬，擁有了人生中第一臺kindle，從此不再用手機看小說，由于有背光，12檔調到中間剛剛好。但手機還得繼續用，用的時間少了一些吧。

2014年下旬參加工作，基本上是白天8小時，晚上6小時一直對著電腦，距離基本都是正常距離。

到2014年底，發現右眼看遠處有些模糊，左眼沒事。這時候還沒意識到是AMOLED造成的視力下降，并且沒有影響生活，沒去醫院檢查。也就是在這時候，galaxy S4已經卡到爆炸，于是在2015年初換了一臺iPhone6。對比發現，iPhone6的屏幕色彩更柔和溫暖，而S4則有些偏色，在最高亮度下，iPhone6顏色明顯要比S4亮度更高，但眼睛看S4時就覺得有些干澀，看iPhone6沒有這種現象。2015年7月體檢，左眼1.0，右眼0.6。

隨后2017年換了iPhone6S，這時候已經很少看小說了，kindle也換了一臺Voyage，倒是偶爾會玩手游和刷知乎，當年體檢視力依舊保持左眼1.0，右眼0.6的水平。

2018年年初擁有了iPhoneX，全面屏非常棒的啊，屏幕是AMOLED的，但蘋果的色彩調教完勝三星，整體看上去比IPS更加好看。小說基本不看了，kindle都吃灰了，這時候再看kindle，背光亮度必須調到滿格12檔了。地鐵上偶爾拿手機看看知乎，玩玩游戲，但很明顯的，以前用6、6S沒出現過的眼睛干澀在iPhoneX上出現了，看個十幾分鐘都會覺得眼睛酸脹難受，沒法繼續看下去。

之前對比了iPhone6S和iPhoneX的屏幕，亮度都調最高的情況下，iPhone6S看上去很舒服很柔和，而iPhoneX看上去雖然更加驚艷，但有些刺眼，看久了眼睛會干澀，iPhone6S則不會。

平時在單位用iTouch、低端安卓測試機時，也沒出現過這種酸脹的情況，一旦用自己的iPhoneX，就會很明顯地感覺到眼睛疲勞。與此同時，對亮度的敏感度也出現了明顯的下降。同事們用的iPhone(IPS屏)亮度基本上都在一半左右，而我看這些屏幕會明顯地感覺識別度不夠，必須調高亮度，調滿。自己的iPhoneX亮度在80%左右，不開原彩。這時候galaxy S4亮度調滿也會覺得發暗了，電腦顯示器的亮度也必須調滿。

同樣的會議室，去年站在最后面可以看清投影儀畫面上的文字，今年再看同樣的內容，已經發現看不清了，左眼能看個大致的輪廓，右眼已經是糊成一片了。9月份體檢，左眼0.6，右眼0.5。

以前從沒想過要配眼鏡，現在開始考慮了。第一次感覺到視力下降是2014年9月的時候，那時候用著galaxy S4(三星AMOLED屏)。接下來幾年里，從2015年起，其他的習慣都沒怎么變的情況下，甚至長時間看小說(kindle)越來越少，第二次感覺到明顯視力下降是2018年換了iPhoneX(三星AMOLED屏)之后，并且盯著iPhoneX的時間要明顯比之前的6、6S短(因為眼睛明顯疲勞，感覺難受時就不看了)，因此可以通過本人的親身體驗，證明AMOLED屏幕更加傷眼。

總結

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