腸胃炎能不能吃冬瓜

少吃 冬瓜

少吃 原因

腸胃炎應少吃冬瓜。腸胃炎患者飲食須以溫性、易消化的食物為主，冬瓜富含維生素C，可提高患者免疫能力，有助于患者的恢復。但冬瓜性寒，食用過多會對患者的胃腸道造成刺激，使胃腸蠕動增快，加重其癥狀，故腸胃炎患者應少吃冬瓜。

怎么吃

冬瓜可炒食、燉食、熬湯，不可采用辛辣、刺激性的調味品。冬瓜性寒，不宜生食，脾胃虛寒、腎臟虛寒、陽虛肢冷者應慎食。

飲食建議

腸胃炎通常因微生物感染引起，也可因化學毒物或藥品導致，其常見感染途徑包括食物、污染的水源、餐具不潔等，而且也與個人飲食習慣相關，如進食過快、進食較熱食物等。若已經確診腸胃炎，則應在藥物治療的基礎上，結合個人飲食調理促進恢復。1、避免進食油膩、辛辣刺激食物，如肥肉、奶油、煎炸食物、辣椒、酒、洋蔥、濃咖啡等；2、飲食宜清淡、低脂肪、易消化為主，可減輕腸胃負擔，如粥、稀飯、嫩青菜、清湯等，避免進食纖維量較高的蔬菜、肉類、濃湯、牛奶等；3、保持飲食均衡，補充充足的熱量、蛋白質、無機鹽和維生素，避免出現營養不良性低蛋白血癥，以增強體質，利于病情緩解。

總結

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