暖胃、養胃的食物有很多，例如：

1、紅蘿卜，味道甘、平，具備下氣補中、潤腸胃、安五臟、有健食之功效；

2、南瓜性溫、味甘，入脾胃經，有補中益氣、殺菌、止痛、排毒等功效；

3、紅薯能供給人體大量黏液蛋白、維生素A和維生素C，補虛益氣、健脾胃、強腎陰，具有養胃、暖胃、益脾等功效。

此外，西蘭花、番木瓜、姜、淮山藥等全都是健脾、養胃的好食物。假如腸胃不好，會出現很多病癥，平時飲食搭配，要注意清淡，少食辛辣、寒性等刺激性食物，多吃一些容易消化的食物，對腸胃有很大幫助。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的暖胃养胃的食物有哪些的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。