文章目錄[隱藏]

• 喝點(diǎn)牛奶
• 喝白面粥
• 芹菜汁
• 新鮮葡萄
• 不可服用止疼藥
• 早起
• 慢跑或散步
• 大量喝水

宿醉之后，體內(nèi)酒精的含量是比較多的，容易引起胃部不舒服，這是因?yàn)榫凭碳の覆浚鸬囊环N過(guò)敏性的反應(yīng)，這是正常的生理表現(xiàn)，應(yīng)該積極的將酒精排出體外是比較好的。,

喝點(diǎn)牛奶

保護(hù)一下胃黏膜。吃點(diǎn)清粥小菜，清淡的東西。我每次喝完酒，胃就難受，可是有時(shí)候不喝又不行，勸你要能不喝還是不喝的好，酒喝多了，傷身體。酒后該當(dāng)適當(dāng)進(jìn)食酸牛奶，可以幫助胃腸功能恢復(fù)。

喝白面粥

胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果沒(méi)有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。

芹菜汁

芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精。

新鮮葡萄

酒后反胃、惡心也可以吃點(diǎn)新鮮葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

熱門(mén)文章簡(jiǎn)讀《陳皮發(fā)霉還可以吃嗎》

陳皮發(fā)霉還可以吃嗎 1 一般別吃 霉菌都是有一定的危害的，不論是什么霉菌，有的霉菌可能洗掉就沒(méi)事了，但是多數(shù)霉菌不是洗掉就可以達(dá)到消毒的程度的。再就是如果是耐高溫、耐干的霉菌就很難殺死，這樣吃了就不太好。 可以消毒 如果是少量的陳皮發(fā)霉一般先是將陳皮表面的霉菌洗干凈，一定要洗干凈，用刷子刷也可以，然后放在陽(yáng)光下面暴曬幾天，直至全部曬干。這樣就可以繼續(xù)食用了。 陳皮怎么保存不發(fā)霉 2 通風(fēng)保存。 陳皮雖然是一種水分含量很少的中藥，可以保存很長(zhǎng)時(shí)間，但是也要看我們?cè)趺慈ケ４嫠绻旁诔睗竦沫h(huán)境中，就保存不了多久了。一般我們買(mǎi)回來(lái)的陳皮最好放在通風(fēng)陰涼的地方保存，這樣既能避免一些細(xì)菌霉菌的滋生。 再就是保存的陳皮最好隔一段時(shí)間就拿出來(lái)曬一下太陽(yáng)，這樣既能定時(shí)殺菌，也能確保陳皮的干燥。 陳皮的制作方法 3 1、選用成熟的橘子，將果蒂剪平，挑選橘子時(shí)要選果皮完好的橘子; 2、將剝好的果皮放于當(dāng)陽(yáng)處，使其自然失水萎蔫，要注意曬的時(shí)候，橘白朝外; 3、將風(fēng)干的橘子皮存放于密封裝置2~5個(gè)月，用濕度為80%的潮濕空氣加濕，以使果皮軟化; 4、果皮軟化后，將其捆綁固定，風(fēng)干，然后再次放到當(dāng)陽(yáng)處曬干; 5、等到完全曬干后，陳皮就制作完成了，將其密封存放即可。

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宿醉之后，體內(nèi)酒精的含量是比較多的，容易引起胃部不舒服，這是因?yàn)榫凭碳の覆浚鸬囊环N過(guò)敏性的反應(yīng)，這是正常的生理表現(xiàn)，應(yīng)該積極的將酒精排出體外是比較好的。,

不可服用止疼藥

惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。

早起

這看似違反常理，但卻是宿醉快速恢復(fù)必不可少的一步。清醒的狀態(tài)會(huì)加快你的新陳代謝，開(kāi)始從宿醉中恢復(fù)。如果你能早起的話，可以期待一下“咖啡小睡”（下文將會(huì)提及）。所以，別賴(lài)床了，早起后遵循以下列表，你一定會(huì)恢復(fù)得很快。

慢跑或散步

來(lái)個(gè)10-15分鐘的慢跑，這不是很難吧。要是你的精力不夠，30分鐘的散步也是可以的。這個(gè)過(guò)程不需要強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量足以讓你的血液流動(dòng)，排出毒素。

大量喝水

想從宿醉中恢復(fù)的重中之重就是喝水，而且是喝大量的水。因?yàn)榫凭軐?dǎo)致身體快速地脫水，這會(huì)加劇宿醉癥狀，如頭痛。所以，水是解除宿醉的關(guān)鍵。

此外，很多人通過(guò)服用布洛芬或阿司匹林來(lái)緩解頭痛癥狀，這樣做可以，但是這些藥對(duì)肝臟壓力太大，最好不要過(guò)度依賴(lài)這些藥。

熱門(mén)文章簡(jiǎn)讀《陳皮可以做枕頭嗎》

陳皮可以做枕頭嗎 1 當(dāng)然可以 將陳皮切碎，否則會(huì)硌腦袋，影響正常睡眠，而且為了保護(hù)脊椎，枕頭高度要控制在10~20里面左右，不宜太高或太低。最后要注意的是陳皮含有一定得營(yíng)養(yǎng)成分，注意保持干燥，避免細(xì)菌滋生。 陳皮枕頭有什么功效 2 幫助將血脂 陳皮切成絲曬干后，放在枕頭內(nèi)填充當(dāng)枕芯，能夠幫助順氣、降血壓、高血壓病人不妨嘗試用這種方法做一個(gè)陳皮枕頭，來(lái)幫助降血壓。? 幫助防腦梗? 年紀(jì)較大的人腦部血管容易老化，僵硬，而陳皮枕能夠幫助活血通絡(luò)，防止血管僵硬，預(yù)防腦梗塞。? 安神促睡眠 ? 用陳皮曬干后做成枕頭，其散發(fā)的幽香氣味，能夠幫助舒緩壓力，安定神經(jīng)，更好的幫助入睡，改善睡眠質(zhì)量。? 驅(qū)蚊穩(wěn)定睡眠? 夏天使用橘子皮做成的枕頭，還能夠幫助驅(qū)逐蚊子，避免睡覺(jué)時(shí)蚊子叮咬影響睡眠質(zhì)量。特別是本身比較容易招惹蚊子的人，不妨使用陳皮枕頭睡覺(jué)。? 清熱解火 陳皮曬干以后裝枕頭可以清熱消炎，對(duì)那些體內(nèi)積熱過(guò)重的人群來(lái)說(shuō)，有很好的緩解作用，長(zhǎng)期使用能減少多種上火癥狀的發(fā)生。 降低癌癥風(fēng)險(xiǎn) ? 陳皮具有一定的消炎殺菌功效，人們經(jīng)常使用用它制成的枕頭，還能減少一些病毒對(duì)人體細(xì)胞的傷害，能讓癌癥的發(fā)病率明顯下降。 陳皮泡水喝的功效 3 增強(qiáng)食欲 陳皮中含有的香精油在泡水之后能夠散發(fā)出一股獨(dú)有的清香，對(duì)于食欲不振的人來(lái)說(shuō)，飲用陳皮水能夠幫助開(kāi)胃，增強(qiáng)食欲。搭配蜂蜜、生姜等引起泡水飲用，健胃開(kāi)胃的同時(shí)也能促進(jìn)消化。? 促進(jìn)消化 ? 用陳皮泡水喝其中陳皮中含有的揮發(fā)油能夠?qū)δc胃道起到溫和的刺激作用，這樣能夠有效促進(jìn)胃腸道分泌出消化液，促進(jìn)胃腸消化的同時(shí)還能夠幫助排出積壓在胃腸內(nèi)的廢氣，緩解脹氣不適。? 止咳化痰 ? 用陳皮泡水喝，陳皮中含有的揮發(fā)油能夠幫助有刺激性被動(dòng)祛痰。對(duì)于肺熱燥咳痰多有著很好的理氣化痰止咳效果。? 排毒養(yǎng)顏 ? 陳皮中含有的揮發(fā)油能夠幫助刺激胃腸道，增加消化液分泌促進(jìn)消化，能夠幫助身體毒素及時(shí)排出體外。另外橘子皮中比橘肉還要豐富的維生素C也能夠幫助有效美容，增強(qiáng)皮膚光澤彈性。? 提神通氣 陳皮搭配茶葉一起沖泡飲用，能夠幫助提神通氣。陳皮中含有的香精油加上茶葉的清香，能夠有效幫助提神解困，且散發(fā)著獨(dú)有的清香。? 防治心腦血管疾病 ? 陳皮泡水喝的時(shí)候，其中含有的醇提物能夠興奮心肌，適量的飲用陳皮水能夠幫助降低血壓。

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總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的宿醉后第二天怎么缓解 芹菜汁的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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