暑假期間，適當的休息對于緩解學習壓力十分必要，但久坐少動的生活狀態、不合理的飲食結構和不規律的作息習慣都會增加兒童的肥胖風險。如何幫助孩子科學管理體重？為此，人民網采訪了深圳市兒童醫院內分泌科主任醫師趙岫、蘇喆。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的这份指南请收好，假期不变“小胖墩”的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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