夏日炎炎，熱浪滾滾，適合吃些清淡易消化又有營養(yǎng)的粥品。河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師王曉在接受人民網(wǎng)記者采訪時表示，食粥不僅有利于消化吸收，加上適當?shù)氖巢倪€可以起到清暑利濕、健脾補虛等功效，是安然度夏、防范疾病的好方法。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的夏季又湿又热，不妨试试这6款养生粥的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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