來源：超然客

大多數學生和家長認為：高一一切才剛剛開始，距離高考還很遙遠，不必操之過急。

但現實很殘酷：小學六年所學的知識總量，也許不如初中一年，同樣，初中三年的學習難度，遠不如高中一年級。

所以，有很多學生一上高中，瞬間找不到北，也不乏一些初中時學習很好的同學，有一種頭撞南墻的感覺，也就是通常所說的“陡坡效應”。

比如數學，有人經常考100分，到了初中后，只能勉強及格；同樣道理，有些中考140分+的學生，到了高中會覺得智商欠費。

高中就像是一次長跑，第一個月是起跑階段，如果一開始亂了節奏，甚至“崴了腳”，想要反超就會變得難上加難，甚至有可能只會被越拉越遠。

如果能在第一個月快速適應高中生活，那么就會順利進入快車道；如果遲遲適應不了，無法及時調整，跟不上教學節奏，就容易陷入“中等生陷阱”，一不小心還會成為困難生，找不到自信，找不到方法，只能眼睜睜地看著自己掉隊。

所以，千萬不要想著開學后，前兩周先找找狀態，后兩周適應適應，等十一休完假回來再發奮圖強。

相比初中而言，高中的學習時間被延長，學習任務也有所加重，節奏也會更快，進入勻速狀態后再想打破定局變得很難。

因此，一定要在最開始就重視起來，調整好狀態，千萬不能掉以輕心。

如何更好的度過高一第一個月？

隨著越來越多的家長和學生意識到高一的重要性，很多同學在對高中充滿期待的同時，也會擔心高中階段的適應問題。

下面整理了一些資深老師的建議，一起來看看吧~

1.做好吃苦的準備

許多初三學生在中考結束后，會徹底放松下來，覺得學習終于可以喘口氣了；并且會持續這種狀態一直到高中開學，覺得高考還很遙遠，慢慢來。

然而，高中不是義務教育，它是選拔精英的教育。知識不可能簡單了：家長和孩子都“做好接受磨礪的準備吧”。

所謂“磨”至少有三重含義。

第一重：需要不停地重復；第二重：過程肯定不會舒服；第三重：結果會讓你成長。

高中的科目特別是理科，重點考察理解和運用的能力。要理解的東西抽象難懂，技巧和方法的運用靈活多變。這一切不都是簡單的聽課看書做點練習就可以達到的。

即使是學霸，也是經過大量練習才有了那出神入化的解題能力。

2.快速找到適合自己的方法

高中的課程繁重且難懂，內容龐雜。如果你還是把初中那種“上課聽聽講，下課做做題”的學習方法帶到高中去，將會在高中的考場上潰敗。

有這么一個比喻，形容初中和高中學習方法的區別：初中學習是上課學包餃子，作業就是包餃子，考試考包餃子；高中的課堂學包餃子，作業是包包子，考試考烙餅子。

也就是說，初中只要你有良好的記憶力，就可以考得不錯；而高中是要培養舉一反三的能力。你不僅要在課堂上學會包餃子，回去還要想辦法自己把做包子的方法琢磨出來，并且學會總結這一類東西的做法；當考試遇到烙餅，即使沒有做過，也要根據平時包餃子、包包子的經驗技巧來推導出烙餅子的方法。

說得專業一點，高中的學習是一個培養思維能力的過程。高一第一個月，最重要的就是完成思維轉變，找到適合自己的學習方法。

可以找個時間，把自己曾經使用過的和正在使用的學習方法做個歸納，自己用著有效果的就堅持下去，對自己沒用的哪怕別人用得再順手，自己也要有個清醒認知。

3.盡快進入奔跑狀態

很多班主任總結：能考上好大學的孩子，不在于上了多少補習班，歸根結底在于兩個基本特質。

一是意志力，二是學習習慣。具備這兩種特質的學生，一般都會有很不錯的出路。

因此，高中第一個月一定要在這兩個方面下狠功夫。

除此之外，一定要做好規劃，可以參考一些學霸的做法，也可以與老師或者家長一起制定。什么時間做什么事，做得怎么樣，遇到了哪些問題，及時評價、及時調整、及時肯定，慢慢學會合理安排時間，就離成功越來越近了。

見過太多小伙伴，高一渾渾噩噩，高二恍恍惚惚，高三只能凄凄慘慘凄凄。

4.心態是制勝法寶

剛剛進入高中，一切都是新的，很多同學躊躇滿志，尤其是考入重點中學的學生，相信自己有能力學得好。

然而很快就發現身邊優秀的人，實在太多多多了！

不但原先遙遙領先的成績優勢不復存在，很多事情也由“主動”變成了“被動”，逐漸不受自己掌控了，曾經那種眾星捧月的美好感覺一去不復返。

當理想與現實脫節的情況出現太多次，當發現實際的學習生活與自己想象的并不那么一致時，便開始垂頭喪氣，學習熱情驟減，進而產生失落心理。

其實，這種“失落”心理在高一新生中是一種普遍現象，成長的過程并不總是一帆風順的。當面對學習生活的挫折和失落，如果不能及時調整好心態，很容易自怨自艾，自卑自憐，郁郁寡歡，陷入惡性循環。

成績只代表過去，困難也只是一時的。 人的心靈就像一條河流，各種心理不適就像是淤塞物，如果不及時疏通，終將不堪重負。高中不只是對知識和能力的考察，也是對心態的考驗。

所以，無論發生什么事情，一定要保持平常心和心境愉悅，找準自己的位置和方向，努力前行！

為此，作為高一新生家長，為了孩子將來考上好大學，做到這3點很要緊，它們具體指的是：

1、盡可能尊重和信任孩子，維護青春期孩子的自尊心

進入高中，親子關系緊張成為普遍現象，更為甚者則反目成仇，這必然會影響到孩子的成長。之所以出現這種狀況，不外乎家長過于關注孩子的學習，眼里只有學習，在和孩子交流時簡單粗暴，引發孩子的不滿。叛逆之下的孩子，嚴重時會故意不學習，以此作為對父母的“懲罰”。

高中階段的學生，正是人格、尊嚴意識特別強的時期，如果家長批評孩子時傷及自尊，對孩子處處不信任；或者把自己孩子和其他孩子相比，都會讓孩子很受傷。

融洽的親子關系、愉悅的心情，都有助于孩子安心學習，能夠把注意力都集中在高中高難度課程的學習上。

2、新課程需要提前學，假期也是自主學習時間

這一點很多家長都知道，但是具體到孩子的做法和效果上，則千差萬別，原因在于對這個問題的認識不夠。

高中課程的難度，遠在初三之上，難在很抽象，知識體系復雜靈活，對學生的學習能力，尤其是思維能力和探究能力提出了挑戰。再加上一共要九門課程，課后練習加上配套練習，學習量暴增，如果學習效率不高，很可能一開始就被動，很可能一開始就跟不上。那么，假期提前學習，能有效降低難度，對開學后的學習大有好處。

3、高一所學就是重點和難點 ，高一就要有緊張感

和初中很大不同，高考是對高中所學所有知識的考查，而高一所學的內容，有一些還是高考的難點，比如政治上的經濟學，化學等。再比如數學，剛開始學的集合，永遠都是高考數學第一道選擇題的內容。

由于高一的這個特殊性，需要學生一進入高中就要有緊張感，我給學生的要求是：拿出你中考前的狀態度過高中每一天！為何高一第一次月考就有那么多學生掉隊，甚至成績直線下降？不重視！知道高一的重要性，家長們就可以在孩子放松的時候提醒和督促。

高一是全新的開始，從初三到高一也不是過渡，而是跨越。作為家長，只有了解高中，了解高中階段的孩子，才能更好地陪伴。

最后，要讓新高一學子知道：

千萬別覺得時間還長，機會還多；青春經不起蹉跎！

我們都是追夢人，我們一直在追夢的路上！

責任編輯：

總結

以上是生活随笔為你收集整理的高一第一个月为什么重要？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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