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轉(zhuǎn)運(yùn)隔離去哪兒？“拆盲盒”！

有的地方疫情依然高發(fā)，還有一些城市呈現(xiàn)散發(fā)態(tài)勢，新冠病毒無情，有突發(fā)特性，誰也不能完全置身事外！

一旦被檢測核酸呈現(xiàn)陽性，或者成為新冠肺炎確診病例、無癥狀感染者，乃至密接者，就都有可能被要求集中隔離，而一旦被疾控通知要轉(zhuǎn)移隔離，就如同“拆盲盒”一般，你根本不知道自己會被轉(zhuǎn)運(yùn)到什么地方，有可能是酒店，也有可能是方艙醫(yī)院，甚至是臨時(shí)改建的體育場館、展覽場館,乃至被轉(zhuǎn)運(yùn)至外地隔離！到了隔離地點(diǎn)，隔離期間的生活條件也是千差萬別，有的是獨(dú)立的酒店房間，有的可能就是大通鋪、公用衛(wèi)生間，甚至洗澡都難。

因此，如果可能，即便你現(xiàn)在安然無恙，也最好在家中和工作單位，各備一個(gè)拉桿旅行箱，里面提前放好備用物資，這樣一旦接到通知就可以拉起箱子很有底氣地走了。疾控人員可不會給你時(shí)間臨時(shí)出門采購的，說封控就封控，說轉(zhuǎn)移就轉(zhuǎn)移了。

下面就進(jìn)入本文正題，羅列一下一旦需要轉(zhuǎn)運(yùn)隔離，你可能會用到的東西。

記著，一旦被要求隔離，大概率是14天，要提前準(zhǔn)備、提前準(zhǔn)備、提前準(zhǔn)備。

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出門關(guān)鍵物品“五件套”

這是最最關(guān)鍵的幾樣?xùn)|西，千萬不能忘了，涉及到你的身份識別、安全防護(hù)和信息聯(lián)絡(luò)。

身份證

口罩：至少確保每天一個(gè)+5

手機(jī)：充電線、充電寶必備

醫(yī)保卡

鑰匙

3

攜帶衣物，知冷暖

首先要快速查看未來14天的天氣情況，這對評估要攜帶何種衣物很重要。

1、衣物：

根據(jù)春夏秋冬進(jìn)行區(qū)分，換洗衣物酌情準(zhǔn)備，長袖長褲內(nèi)衣（2套）、內(nèi)褲（建議采購一次性即拋型的最好）、保暖居家服（有的場所可能有中央空調(diào)，但也會關(guān)閉不能使用的）。

2、鞋襪：

襪子若干雙、一雙棉拖（秋、冬、春都要用）、一雙人字拖（方便攜帶，洗腳、洗澡），建議出門去隔離時(shí)穿雙運(yùn)動鞋（可在隔離區(qū)內(nèi)鍛煉）。

4

住，洗漱用品必不可少

有些生活用品，如果你住的是酒店，可能會有，如果是方艙醫(yī)院，條件就會差一些，未必會有，自信腦補(bǔ)吧！

建議攜帶：

1）至少3個(gè)衣架和小夾子，圓形衣架很好用，晾毛巾、衣物；

2）可帶個(gè)晾衣繩，酒店或者方艙醫(yī)院，有的地方可能不好掛濕的衣服；

3）毛巾，2條最好，換著用，浴巾酌情；

4）帶2塊“百潔布”（抹布），擦拭公共衛(wèi)生間洗手臺啥的，用得著；

5）日常用護(hù)膚品（男士的比較簡單，女士的多一些，另外如果是女生，計(jì)算一下是否會遇上生理期，帶上足夠的紙和姨媽巾）；

6）剃須刀、牙刷牙膏牙杯+1小瓶洗面奶+發(fā)箍頭繩+洗發(fā)露+沐浴液+洗手液；

7）1小瓶洗潔精+海綿刷（洗餐具用）；

8）1小瓶洗衣液、1個(gè)小洗臉盆（洗臉、洗衣、盛放衣物用）；

9）1包抽紙/卷紙（卷紙方便墊馬桶，實(shí)心卷紙，紙不怕多，能帶就多帶點(diǎn)）

10）1個(gè)小吹風(fēng)機(jī)

11）1小卷垃圾袋（放臟衣服、生活垃圾啥的）

12）耳塞、眼罩，這兩個(gè)東西好用的！

以上這些除了充電線、充電寶外，都可以全部提前打包好用塑料袋裝在臉盆里。

13）如果有空間能帶，建議帶自己的小床單/被套，軟床墊、枕頭等，自己決定，會增加住宿舒適度和衛(wèi)生度。

5

食，臨時(shí)應(yīng)急和調(diào)味

隔離期間吃飽，肯定都沒問題，關(guān)鍵就是臨時(shí)被通知隔離的時(shí)候，未必會準(zhǔn)時(shí)供飯，再者就是口味輕重不一，也有可能會比較單調(diào)，14天吶~

1）食品：

泡面、咸的或甜的零食，剛?cè)胱【频昕赡軄聿患皽?zhǔn)備餐食，零食能解悶，如果飯不夠還能充饑。

再比如高蛋白類便攜食品，蛋白質(zhì)棒，壓縮餅干，能量棒，奶粉等。

2）水果：

推薦柑橘、蘋果類，好攜帶、能放。

3）提味的食物：

飯菜可能不合胃口如小包裝的榨菜若干包、辣醬、橄欖菜。

4）小電熱鍋：

既能燒水又能煮面、熱飯（發(fā)的飯可能會放涼）、當(dāng)碗，隔離必備，如果有蒸籠更好熱飯。

5）電熱水壺：

可以不帶，一般酒店有，或者方艙醫(yī)院有開水器供水。

6）保溫杯、茶葉/咖啡：

保溫杯最好帶小杯子的，喝熱水泡茶方便，1包茶葉/咖啡，調(diào)節(jié)單調(diào)的隔離生活。

7）碗筷：

建議帶1雙筷子、1個(gè)碗，減少一次性餐具使用，也方便熱飯，上文的洗潔精呼應(yīng)了。

6

辦公、娛樂，工作熱情不能停

1）筆記本/pad：

辦公、娛樂、健身都可以，如果有帶個(gè)投屏轉(zhuǎn)換器。

2）充電器、充電寶：

前文說過，再提示下，去隔離的路上、入住酒店都可能會等待很長時(shí)間。

3）耳機(jī)：

可以隔音、自我沉浸、避免打擾別人，特別是集中隔離點(diǎn)是很需要的。

4）健身小物件：

如彈力帶、平衡墊、跳繩等，隔離期間需要運(yùn)動讓人快樂、消化食物。

5）小插線板、小孩玩具：

帶1個(gè)小插線板，會更方便用電器，各類設(shè)備充電方便；有小孩請帶上他想帶的玩具，孩子比大人更容易害怕焦慮。

7

防護(hù)檢測用品，隨身攜帶

1、口罩，

前文也說過，必備，取飯、測體溫、核酸采樣都要戴口罩。如果是方艙醫(yī)院，可能要全天戴。

2、一瓶消毒酒精或若干消毒棉片：

手機(jī)、遙控器、馬桶、門把手等都要經(jīng)常消毒。

3、電子體溫計(jì)：

擔(dān)心的時(shí)候、緊張的時(shí)候，可以隨時(shí)自測體溫。

這些物品主要用于個(gè)人消毒殺菌，隔離點(diǎn)會給一個(gè)表格告訴你消殺的部位、頻次、時(shí)間，按著做就好。

即便集中隔離點(diǎn)是單人單間，也不等于進(jìn)了保險(xiǎn)箱，要提高警惕，每次開門，每次取門外的物品時(shí)，都要要做好消殺工作，以防萬一。

“自己才是你健康的第一責(zé)任人”！

8

醫(yī)保卡、化驗(yàn)單、藥品

1、需要長期服用的藥物：

如果有高血壓或者糖尿病等慢性病，一定要提前準(zhǔn)備足夠的藥物，并且在進(jìn)入隔離點(diǎn)后第一時(shí)間向醫(yī)務(wù)人員報(bào)備。

2、抗過敏藥：

過敏性鼻炎或者有其他過敏情況的朋友要帶上。

3、皮炎、皮疹、皮癬類藥物：

4、其他應(yīng)急藥物：

比如創(chuàng)可貼、碘伏棉簽、止痛藥、便秘藥、腹瀉藥，發(fā)燒類藥物不用帶。復(fù)合維生素類的保健藥品也可以帶著。

如果在集中隔離期間，發(fā)生了比較嚴(yán)重的疾病，還是要去醫(yī)院就醫(yī)的，按流程需要先和隔離點(diǎn)醫(yī)務(wù)人員聯(lián)系，然后約接駁車輛，到了醫(yī)院以后應(yīng)該先去發(fā)熱門診就診，但無論是什么流程，提前備好醫(yī)保卡備用肯定是沒有錯(cuò)的。

此外，如果之前自己有什么特殊的疾病，把診斷證明和就診記錄、化驗(yàn)單這些準(zhǔn)備好的話也可以減少一些麻煩。

9

你可能想不到的，還有這些

1、紙和筆：

在這個(gè)難得的獨(dú)居時(shí)間里，或多或少或因情懷或因辦公學(xué)習(xí)需要，我們也許會需要寫寫畫畫，但是不會多，自己多帶一點(diǎn)就好了。14天，也可能會寫好多日記、感悟、信箋等等~

2、書：

當(dāng)我們不斷地刷手機(jī)、看電視、用電腦的時(shí)候，眼睛很累，甚至有一點(diǎn)聒噪，靜靜地看一下書，時(shí)間在不經(jīng)意間過得更快。想看，但一直沒來得及看的書，帶上2本，不虧！

下面這張隔離物品必備圖，若不能包羅萬象，但整體也是比較清爽的，基本的物品都包括了，值得收藏的！

【以上所有東西確保能在一個(gè)箱子+一個(gè)背包內(nèi)解決，一定要保證你能有至少一只手空閑。不要用手拎袋，容易丟、還占手，也不衛(wèi)生。辦公電腦能裝到旅行箱或背包里，就不要單獨(dú)提電腦包】

隔離不隔愛。隔離，也是自己對身邊人和社會的大愛。愿每一位隔離者都能調(diào)整好心態(tài)、整理好狀態(tài)，健健康康地度過隔離生活，14天，挺一挺也就過來了！

關(guān)于隔離，您還有要補(bǔ)充的嗎？請文末留言哦~

特別聲明：本文部分內(nèi)容和圖片綜合自網(wǎng)絡(luò)相關(guān)信息以作分享，致謝原作者！

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的一旦被通知集中隔离一旦被通知集中隔离怎么办的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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