傳音性聾能不能吃豆腐

宜吃 豆腐

宜吃 原因

傳音性聾患者可以適量吃豆腐。豆腐中水分占69.8%，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素及各種礦物質(zhì)。傳音性聾患者應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力。而豆腐中蛋白質(zhì)非常豐富，傳音性聾患者可以適量食用。

怎么吃

豆腐可炒食、涼拌、煲湯食用。每日隨三餐食用即可。可與金針菇同食，有降血壓血脂的作用；還可與桂魚同食，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。

飲食建議

傳音性聾又稱傳導(dǎo)性聾，可根據(jù)不同的病因進(jìn)行相應(yīng)的處理。如聽力損失較輕，不影響生活工作者可暫且觀察隨診；影響生活者可選擇助聽裝置，或選擇中耳手術(shù)治療。除此之外，患者飲食還應(yīng)注意以下幾方面：1、避免辛辣刺激性飲食，如辣椒、姜、蒜、胡椒、酒、羊肉等。因?yàn)樾晾贝碳ば允澄镉行辽⒅鸁岬淖饔茫瑫?huì)使內(nèi)熱加重，導(dǎo)致病情加重；2、適時(shí)補(bǔ)充新鮮蔬果，其中所含的植物抗氧化物質(zhì)及豐富的維生素及礦物質(zhì)，對(duì)發(fā)炎有緩解作用；3、多吃有活血作用的食物，如紅棗、黑木耳等，能擴(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)；4、多吃富含維生素C、維生素E的食物，如綠葉蔬菜、黑芝麻、植物油、核桃等；5、避免進(jìn)食發(fā)物，如魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品，雞蛋、香菜也應(yīng)少吃，避免加重病情。

總結(jié)

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