腸粘連能不能吃蘋果

宜吃 蘋果

宜吃 原因

腸粘連患者可以適量吃蘋果。蘋果中含有多種維生素、各種礦物質、微量元素以及多種有機酸等營養物質，蘋果中的蘋果酸有降低血脂、軟化脂肪的功效。蘋果當中的膳食纖維以及維生素C，有促進腸道蠕動、抗氧化以及延緩皮膚衰老的作用，腸粘連患者食用后不僅能增強身體免疫力，還可以預防便秘。因此對于腸粘連患者而言，可以適量食用。

怎么吃

蘋果可生吃、可榨汁、可蒸食，也可做成果干、果醬、果子凍等。建議不要空腹吃蘋果，蘋果所含的果酸和胃酸混合后會增加胃的負擔。建議每天食用量1個。

飲食建議

腸粘連指各種原因引起的腸管與腸管之間、腸管與腹膜之間、腸管與腹腔內臟器之間發生的不正常黏附。粘連的形成除了先天原因之外，不外乎損傷或炎癥兩種因素。腸粘連是一種頑疾，需要患者進行良好的自我保護，主要包括兩方面：注意飲食禁忌和注意治療效果。其中飲食禁忌如下：1、少食多餐，切忌暴飲暴食，每餐后都要俯臥一小時；2、不宜食用硬食、黏食以及纖維豐富的食物，如糯米、粗糧等；3、忌食生冷食物，如冷飲、雪糕等；4、避免進食不易消化及易產氣的食物，如紅薯、紅豆、土豆、芋頭等；5、飲食宜清淡，給予營養豐富易消化吸收的軟食和流食，如粥、饅頭、奶類、豆漿等。

總結

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