不會。方便面是高熱量的食品，很少有營養(yǎng)價值。吃多了會造成體重增加而不是減少。此外，過度食用方便面還會導(dǎo)致健康問題，例如心血管疾病、高血壓、高血糖等。如果想要減肥，應(yīng)該選擇低熱量、高營養(yǎng)的飲食，加上適當(dāng)?shù)倪\動。

總結(jié)

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