月子时做鱼汤一次用多少?~
生活随笔
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月子时做鱼汤一次用多少?~
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這取決于家庭的人口和口味喜好。一般來說,如果是為了月子期間食用,每次可用 2 - 4 個魚頭、一只整魚或相應(yīng)的魚肉量。但是最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師來確定最適宜的飲食攝入量,以確保母嬰的營養(yǎng)需求能夠得到滿足。
總結(jié)
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