沙拉（salad）這個詞來自于拉丁語"sal"，意思是鹽。在古代，人們在蔬菜或水果上撒一些鹽后食用，這就是最初的沙拉。隨著時間的推移，人們開始在沙拉中加入各種配料，因此沙拉的含義逐漸擴展。現代的沙拉不僅包含生菜和蔬菜，還可以包括水果、肉類、奶酪、堅果等各種食材。

總結

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