做面包先用5%的白砂糖发酵面团,胀发至2倍大时加入赤藓糖醇增加甜味。这样会?
生活随笔
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做面包先用5%的白砂糖发酵面团,胀发至2倍大时加入赤藓糖醇增加甜味。这样会?
小編覺(jué)得挺不錯(cuò)的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個(gè)參考.
這樣做面包可以減少糖的攝入量,因?yàn)槌嗵\糖醇是一種低熱量甜味劑,比糖的熱量低約90%,不會(huì)像糖一樣增加卡路里的攝入量,同時(shí)也適合一些需要控制血糖的人群食用。但需要注意的是,赤蘚糖醇過(guò)多或過(guò)度食用可能會(huì)引起胃部不適等副作用,需適量食用。
總結(jié)
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