孕婦止吐的最佳水果有檸檬、蘋果、獼猴桃等，懷孕初期孕婦體內(nèi)的孕激素明顯升高，部分孕婦會出現(xiàn)強烈的早孕反應，表現(xiàn)為嘔吐、惡心、頭昏、心慌等。懷孕期間嘔吐特別厲害，可以吃一些水果來進行調(diào)節(jié)。檸檬中的果酸特別多，孕期有強烈的孕吐現(xiàn)象，可以將檸檬用來泡水喝，喝檸檬水不僅可以起到緩解嘔吐的作用，還能增強免疫力，補充人體需要的維生素、以及檸檬酸、蘋果酸。蘋果是一種比較常見的水果，早孕反應時進食一些蘋果可以緩解嘔吐的現(xiàn)象，改善食欲。蘋果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等，也有利于緩解懷孕期間大便干結的現(xiàn)象。獼猴桃含有豐富的維生素，吃獼猴桃也可以緩解妊娠期嘔吐的現(xiàn)象。妊娠期嘔吐比較厲害的時候，可以吃上述幾種水果來緩解孕吐，同時也可以適量的補充維生素B6來緩解孕吐現(xiàn)象。

總結

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