白癜風能不能吃三白瓜

宜吃 三白瓜

宜吃 原因

白癜風可以適量吃三白瓜。三白瓜中含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，還含有糖類、維生素、礦物質等營養物質。三白瓜營養豐富，對皮膚具有滋潤、防曬等效果。白癜風患者適量食用三白瓜，可滋潤肌膚，有利于白癜風的恢復。

怎么吃

三白瓜可切開去籽食用，或者拌著吃、蒸著吃、榨汁等，一般可在兩餐中間食用。三白瓜可與鯉魚同食，有補虛除濕、清熱退黃的作用。

飲食建議

白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。一般認為，白癜風的形成與遺傳、自身免疫力、精神與神經化學等多種因素相關。白癜風患者應注意調節心情，避免外傷、感染等因素加重病情。白癜風患者在飲食上應注意以下幾個方面：1、飲食宜清淡而富有營養；2、多攝入一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物；3、少食用刺激性食物和維生素C。辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚、蝦等；富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃等。

總結

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