丙肝能不能吃香蕉

宜吃 香蕉

香蕉營養指標(100克含量)

熱量 91kcal 蛋白質 1.4g 脂肪 0.2g 膳食纖維 1.2g 維生素C 8mg 膽固醇 –

宜吃 原因

丙肝可以適量吃香蕉。香蕉中含有豐富的維生素C及糖類，有保護肝臟，促進肝細胞再生的功效。對于丙肝低鉀的病人，香蕉中含鉀量高，是食品中鉀的理想來源，可以幫助保護肝臟健康，因此對于丙肝患者而言，可以適量吃香蕉。

怎么吃

香蕉去皮后可直接食用，可榨汁，也可與牛奶制成香蕉牛奶飲。可與起他水果做成沙拉。不宜空腹食用。建議食用量為每天一根。

飲食建議

丙肝是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影響下，如飲酒、勞累、長期服用有肝毒性的藥物等，可促進病情的發展。丙肝的治療是一個長期的過程，不僅需要患者謹遵醫囑，科學用藥，同時健康合理的飲食也是丙肝痊愈的重要一環。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，直接損害肝細胞；3、控制體重在正常范圍，少吃脂肪含量高的食物，如黃油、奶酪、堅果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建議患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分；

總結

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