丙肝能不能吃洋蔥

宜吃 洋蔥

洋蔥營養指標(100克含量)

熱量 39kcal 蛋白質 1.1g 脂肪 0.2g 膳食纖維 0.9g 維生素C 8mg 膽固醇 –

宜吃 原因

丙肝可以適量吃洋蔥。洋蔥可以促進食欲，有抗菌消炎的作用。洋蔥含有的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能夠消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，有助于肝臟功能的恢復，因此對于丙肝患者而言，可以適量食用。

怎么吃

洋蔥洗干凈后可涼拌，可炒食，可煮食，但不宜久煮，且不宜過量食用。患有眼疾、眼部充血時，不宜切洋蔥，洋蔥所含香辣味對眼睛有刺激作用。洋蔥不宜與蜂蜜同食。

飲食建議

丙肝是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影響下，如飲酒、勞累、長期服用有肝毒性的藥物等，可促進病情的發展。丙肝的治療是一個長期的過程，不僅需要患者謹遵醫囑，科學用藥，同時健康合理的飲食也是丙肝痊愈的重要一環。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，直接損害肝細胞；3、控制體重在正常范圍，少吃脂肪含量高的食物，如黃油、奶酪、堅果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建議患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分；

總結

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