未病先防是指在人沒有生病之前，采取各種有效措施，預防疾病的發(fā)生。它是中醫(yī)學預防疾病思想最突出的表現(xiàn)，屬于中醫(yī)治未病范疇。要做到未病先防就要做到1.增強人體正氣，中醫(yī)講“正氣存內邪不可干”，人體正氣旺盛可有效預防外邪入侵而避免疾病的發(fā)生。2.生活起居要順應四時氣候的變化，避免病邪的入侵。3.保持心情舒暢，預防因為情志內傷而產(chǎn)生疾病。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的未病先防的名词解释的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。