臘腸樹果

功

潤腸、明目、美容養(yǎng)顏

宜

便秘、腹脹患者

忌

脾胃虛弱者

營養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

功效作用

臘腸樹果為臘腸樹花落后結(jié)出長棍棒狀不開裂莢果，需一年時(shí)間成熟，顏色由綠轉(zhuǎn)黑褐，種子呈扁圓形，有褐色光澤，果肉為瀝青狀黑色黏質(zhì)，有刺鼻的氣味。臘腸樹果具有潤腸、明目、美容養(yǎng)顏的功效。 1、潤腸 臘腸樹果味苦，性溫，具有潤腸的功效，可以治療小兒便秘、腹脹等癥。 2、明目 臘腸樹果含有人體不可或缺的營養(yǎng)成分，適量食用可以明目、提高身體抵抗力。 3、美容養(yǎng)顏 臘腸樹果含有大量的膠原蛋白，可以補(bǔ)充人體皮膚所需的微量元素，增加細(xì)胞活性，具有美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。

營養(yǎng)價(jià)值

臘腸樹果含有大量的膠原蛋白，能補(bǔ)充人體皮膚所需的微量元素，增加皮質(zhì)細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老。

臘腸樹果含有不飽和蠟、蘆薈大黃素甙，適量食用可以明目、提高身體抵抗力。

不宜同食 1、黃連上清片 臘腸樹果和黃連上清片都有通便的作用，二者一起食用，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。 適宜和禁忌 適宜：便秘、腹脹患者 臘腸樹果味苦，性溫，具有潤腸通便的功效，適宜便秘、腹脹等患者食用。 禁忌：脾胃虛弱者 臘腸樹果對(duì)胃腸道有副作用，過量食用可能引起惡心、腹瀉，因此脾胃虛弱者不宜食用。 母嬰宜忌

孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。臘腸樹果對(duì)胃腸道有副作用，可能引起惡心、腹瀉，因此孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用。嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用臘腸樹果，以免出現(xiàn)消化不良、腹瀉等不適癥狀。

溫馨提示

臘腸樹果應(yīng)置于陰涼干燥處，臘腸樹果汁不宜放置時(shí)間過久，否則會(huì)使藥性減退。

食用方法

1、直接食用 臘腸樹果可洗凈直接生吃，味道甘甜，能補(bǔ)充適量的糖分，使人體內(nèi)的胰島素快速增加。 2、泡水 取適量臘腸樹果洗凈放入杯中，加入適量沸水，蓋蓋靜置5-10分鐘即可飲用，泡水時(shí)適合單純性肥胖的人服用。 3、水果沙拉 取適量臘腸樹果洗凈、切丁，搭配其他水果及酸奶直接食用，能夠有效地補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的腊肠树果的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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