野生葛根茶

功

醒酒護(hù)胃、降血壓、降血糖

宜

糖尿病、高血脂患者

忌

低血壓、體寒、濕氣重者

營養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

功效作用

野生葛根茶，是經(jīng)過高新技術(shù)有效提取，保留其有效成分的食品類飲料。葛根是一種藤本植物葛的根部，多生長在山野草叢和土壤深部。野生葛根味甘辛，性平，歸脾胃經(jīng)，具有醒酒護(hù)胃、降血壓、降血糖、抗衰老的功效。 1、醒酒護(hù)胃 野生葛根片含大豆甙，它能分解乙醛毒性，阻止酒精對大腦的傷害，抑制腸胃對酒精的吸收，促進(jìn)血液中酒精的代謝和排泄。 2、降血壓 野生葛根茶可降低血壓，它對α受體和血管緊張素Ⅱ受體有阻斷作用，降壓效果優(yōu)于各類抗高血壓藥物，還有可能逆轉(zhuǎn)高血壓所致的心肌肥厚。 3、降血糖 野生葛根茶含有葛根素有降低血糖的作用，所含的黃酮類化合物有降血脂作用，可用于治療高血糖、高血脂。 4、抗衰老 野生葛根茶的藥用價(jià)值較高，具有抗衰老的功效，能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力。

營養(yǎng)價(jià)值

野生葛根茶含多種黃酮類成分，主要活性成分為大豆素、大豆甙、葛根素、葛根素-7-木糖甙等，還含有茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等。

適宜和禁忌 適宜：糖尿病、高血脂患者 野生葛根茶含有葛根素有降低血糖作用，所含的黃酮類化合物有降血脂作用，故適合糖尿病、高血脂患者飲用。 禁忌：低血壓、體寒、濕氣重者 野生葛根茶中含有的葛根素成分會(huì)降低血壓，所以低血壓患者不適合飲用，以免造成不良影響。野生葛根茶是涼性食物，體寒、濕氣重的人飲用后會(huì)加劇體內(nèi)寒氣的聚積，容易引發(fā)身體不適，故不宜飲用。 母嬰宜忌

孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。野生葛根茶屬于涼性食物，孕婦不宜飲用，否則會(huì)刺激子宮收縮，影響胚胎發(fā)育。因此，孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。野生葛根茶性涼，嬰幼兒胃腸功能較弱，飲用后會(huì)造成腹瀉、嘔吐，故嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。

溫馨提示

泡野生葛根茶的時(shí)候第一澆最好用冷的純凈水泡3-5分鐘，再倒開水。另外，之前的冷水不要倒掉，以利于野生葛根茶里的水溶性葛根素和葛根黃酮充分釋放出來。

食用方法

1、直接飲用 將葛根洗凈切成片，曬干，取適量放入杯中，倒入開水沖泡10分鐘即可直接飲用，可以起到潤腸通便、美容養(yǎng)顏、祛痘、淡化色斑的食療功效，還能夠促進(jìn)身體的新陳代謝。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的野生葛根茶的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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