枸杞根

功

解熱、降低血糖、涼血止血

宜

吐血、衄血、血淋者

忌

脾胃虛寒者

營養(yǎng)功效 注意事項 食用方法

功效作用

枸杞根為雙子葉植物藥茄科植物枸杞等的根皮，別名地骨皮、茍起根、枸杞根皮等，味甘、性寒，入肺經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)，具有解熱、降低血糖、涼血止血的功效。 1、解熱 枸杞根入藥后有解熱的作用，平時出現(xiàn)身體高熱和發(fā)燒等不良癥狀時，都能直接服用，在服用的時候可以把它洗凈以后再用清水煎煮，煮好后直接服用，用藥以后能讓體溫盡快恢復(fù)正常。 2、降低血糖 枸杞根入藥以后具有特別好的降糖作用，它含有一些天然的降糖成分，能讓血糖指數(shù)下降。另外，它還能抑制人體對糖類的吸收，能增強胰島素的敏感性，對出現(xiàn)的高血糖有特別明顯的治療作用，需要時可以直接用它煎湯服用。 3、涼血止血 枸杞根還是一種能涼血止血的中藥材，能清理體內(nèi)的熱毒，可防止人們出現(xiàn)血弱，更能讓人體因血熱導(dǎo)致的身體不適很快好轉(zhuǎn)。另外，在出現(xiàn)吐血、咳血等高發(fā)疾病時，能直接把枸杞根與白茅根搭配在一起煲湯飲用，服用后能讓出血癥狀盡快減輕。

營養(yǎng)價值

枸杞根富含桂皮酚、酚性物質(zhì)、甜菜堿、β-谷氨酸、β-谷甾醇、亞油酸、亞麻酸、三十一酸、草酸鈣、地骨皮胺A等化學(xué)成分。

不宜同食 1、藜蘆 影響藥效 適宜和禁忌 適宜：吐血、衄血、血淋者 枸杞根入藥后能清熱、涼血，治虛勞潮熱盜汗、肺熱咳喘、吐血、衄血、血淋、消渴、高血壓、癰腫、惡瘡等病癥。 禁忌：脾胃虛寒者 枸杞根清熱效果較明顯，本身脾胃虛寒的人群不適合食用，否則會加重病情。 母嬰宜忌

孕婦可適量食用。孕婦食用枸杞根，可以很好的清除體內(nèi)的胎毒，對于胎兒的發(fā)育有非常大的好處。

嬰幼兒應(yīng)謹慎食用。枸杞根性寒涼，嬰幼兒腸胃尚未發(fā)育完全，所以要謹慎食用。

溫馨提示

過量食用枸杞根會加重脾胃負擔。

食用方法

1、燉食 將老母雞宰殺洗凈，枸杞根洗凈切段，與老母雞同放入砂鍋中，加適量清水，用大火煮開后，改用小火燉3小時即可。 2、煮酒 取適量枸杞根、杜仲以及草解，再取適量白酒，把準備好的枸杞根等中藥材浸泡在白酒中，密封泡制，5天以后取出，入鍋內(nèi)煮制，煮好以后取出藥酒即可服用。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的枸杞根的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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