以下是一些好吃又能緩解心情的甜品： 1. 巧克力盆飯：將巧克力融化后倒入碗里，再加入水果、餅干等配料，味道豐富，有助于緩解焦慮和壓力。 2. 草莓奶酪：草莓是一種富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的水果，而奶酪則含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)，有助于緩解情緒不佳。 3. 抹茶冰淇淋：抹茶含有豐富的茶氨酸和兒茶素，有助于鎮(zhèn)定神經(jīng)系統(tǒng)，緩解心情。 4. 芒果慕司：芒果含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，同時(shí)慕司的柔軟口感能夠?qū)π那槠鸬骄徑庾饔谩? 5. 蛋撻：蛋撻外脆內(nèi)軟、香甜可口，能夠帶來舒適和愉悅感，有助于緩解壓力和焦慮。 總之，選擇一個(gè)自己喜歡的、美味可口的甜品，在享受美食的同時(shí)，也可以緩解心情。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的有什么好吃又能缓解心情的甜品吗？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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