以下是一些含糖相對較少的蔬菜： 1. 花椰菜 2. 生菜 3. 黃瓜 4. 青豆 5. 豆芽 6. 蘆筍 7. 茄子 8. 青椒 9. 芹菜 10. 蘑菇 11. 菜花 12. 西蘭花 13. 南瓜 14. 韭菜 當然，每種蔬菜都包含一定量的糖分，因此如果需要控制血糖，建議在飲食中適度食用這些蔬菜，避免過量食用。

總結

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