为什么健身不吃鸭肉?
生活随笔
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为什么健身不吃鸭肉?
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沒有明確的科學依據表明健身者不應該食用鴨肉。鴨肉是一種富含高質量蛋白質,低脂肪和低膽固醇的肉類食品,而且含有豐富的維生素和礦物質。但是,如果你正在進行特定健身計劃,如減脂或增肌,那么你可能需要在日常飲食中計算食材的營養成分,鴨肉只是其中的一個選擇而已。并且,如果你有某些健康問題,如痛風等,那么就需要避免過多的鴨肉,需要根據醫生的建議確定飲食方案。
總結
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