1、關閉不必要的應用程序

在運行內存不足的情況下，關閉不常用或不必要的應用程序是解決問題的第一步。在任務管理器中，通過結束進程或者退出應用程序的方式可以釋放內存空間。同時，也可以在啟動項中關閉一些不必要的自啟動程序，避免占用過多內存。

另外，在使用電腦時，也應避免同時打開過多的應用程序和網頁，否則會加劇內存占用的問題。

2、增加物理內存

如果關閉應用程序無法解決內存不足的問題，可以考慮增加計算機的物理內存。根據個人使用需求及計算機硬件性能，選擇合適的內存條進行擴充。Windows系統最低運行要求為1GB內存，建議用戶至少擴充到4GB內存，以提供更加順暢的使用體驗。

3、虛擬內存設置

虛擬內存是指計算機硬盤中的一部分空間，可以用作計算機內存不足時的緩存。在Windows操作系統中，默認情況下分配的虛擬內存為物理內存的1.5倍，用戶也可以自行設置虛擬內存的大小。在Windows 10中，用戶可以在“系統屬性”中的“高級系統設置”中進行虛擬內存的自定義設置。

注意，設置虛擬內存的過大或過小都可能會影響計算機的性能，建議設置合理的虛擬內存大小，以確保內存的充足和性能的平衡。

4、清理系統垃圾

計算機系統中累積的垃圾文件、注冊表項等也可能會占據大量內存空間，因此定期進行系統清理也是維護計算機性能的重要手段。Windows系統自帶的磁盤清理工具可以清理垃圾文件，而第三方軟件可以進行更深層次的系統清理和優化。

此外，也可以通過升級系統、卸載不必要的軟件等方式來減少系統負擔，從而有效提升計算機的性能和內存使用效率。