材料： - 1個黃瓜，去皮 - 1個紅甜椒 - 1個黃甜椒 - 1個紫甘薯，蒸熟去皮 - 1個胡蘿卜，切成細條 - 1個生菜，去根部 調味料： - 1湯匙米醋 - 1湯匙醬油 - 1湯匙蜂蜜 - 1/4茶匙鹽 - 1/4茶匙黑胡椒 - 1/4茶匙蒜泥 做法： 1. 將黃瓜、紅甜椒和黃甜椒切成細條狀。 2. 將蒸熟的紫甘薯壓成泥狀。 3. 將米醋、醬油、蜂蜜、鹽、黑胡椒和蒜泥混合成調味料。 4. 將生菜洗凈后攤平，將黃瓜、甜椒和胡蘿卜條均勻碼在上面。 5. 將紫甘薯泥涂在蔬菜上面。 6. 依照自己的口味將調味料均勻涂在上面。 7. 將生菜卷起來切成小段，就可以享用啦！ 提示： - 可以選擇自己喜歡的蔬菜搭配各種口味的泥和調味料。 - 如果覺得甘薯太甜，可以加入一些切碎的花生米和青蔥一起混合。 - 卷的時候要注意不要太松或者太緊，保證卷成的形狀美觀。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的不用和面的蔬菜卷，姐妹们快去做！的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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