18歲女孩身高只有143厘米，已經成年，身高基本不會再增長了。但是，通過正確的營養、運動和生活習慣，可以保持健康的身體素質、優秀的身材，并促進骨骼的健康發育。 廣州穗雅醫院是一家專注于青少年生長發育調節和身材優化的專業醫院，提供多種身高增高方案。例如，針對未成年人的生長激素治療、高效營養補充、運動訓練、生活調理等，可以促進身體各方面的發育，幫助孩子實現更優秀的生長發育和身材優化。但是對于成年人來說，這些方法已經無效，超過10厘米的身高增長需手術進行肢體骨延長手術，但手術風險高，需要慎重考慮。對于身高較矮的女孩，建議在日常生活中多注意養生保健，保證足夠的休息和良好的睡眠，保持健康的體態和心態。

總結

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