蒸瘦肉的家常做法?
蒸瘦肉是一道營養豐富、口感鮮美的家常菜肴,特別適合健康飲食。以下是一種簡單的家常蒸瘦肉做法:
所需材料:
- 豬后腿肉(500克)
- 姜片(適量)
- 蒜末(適量)
- 醬油(適量)
- 料酒(適量)
- 食用油(適量)
步驟:
1.將瘦肉切成薄片(大約0.5厘米左右)
2.將姜片和蒜末放在瘦肉片中,加入一勺醬油和一勺料酒,腌制約20分鐘。
3.將腌制好的瘦肉片擺放在蒸鍋中,并加入一些食用油(約一茶匙)。
4.在蒸鍋中加入約2杯水,將瘦肉片蒸約10-15分鐘,或至熟透。
5.將蒸熟的瘦肉片取出,倒出多余的水份,加入一勺醬油和半勺料酒,再上鍋蒸1-2分鐘,讓調料滲入肉中。
6.取出瘦肉片,將醬油料酒混合汁倒在瘦肉片上即可享用。
注意事項:
1.切肉片時最好順著肉紋切,這樣可以保證肉的質地更加鮮嫩。
2.蒸瘦肉時要有充足的水份,否則會導致瘦肉變干。
3.腌制時間過長會影響肉的口感,建議不要超過20分鐘。
4.調料可以根據個人口味適量改變。
5.可以加入適量蔬菜來增加蒸菜的營養價值。
總結
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