1、準備工作

在用U盤啟動電腦之前，需要準備好以下文件和工具：

① 同品牌同型號的原系統鏡像文件

② 另一臺電腦或手機，用于下載并制作U盤啟動盤的工具

③ U盤，建議容量不小于8GB

2、用U盤啟動電腦并選擇修復模式

將U盤插入電腦，重啟電腦，進入BIOS界面，將啟動順序調整為U盤啟動為第一選項，保存更改并重啟電腦。

用U盤啟動電腦成功后，選擇相應的操作系統版本，并進入高級選項，選擇“修復你的電腦”模式。

3、使用修復工具進行系統修復

進入修復模式后，系統會自動搜索并顯示出所有可用的修復工具，這些工具可以幫助你修復系統文件、啟動項等問題。

具體修復工具的選擇和使用，需要根據電腦當前的具體問題來具體選擇。一般常用的修復工具包括：系統還原、系統映像恢復、啟動修復、命令提示符、自動修復等工具。

根據系統提示選擇適合的修復工具，按照提示進行操作，直到修復完成。

4、恢復數據和軟件

在系統修復完成后，可以重新啟動電腦，嘗試進入修復前的系統。如果重新進入系統后，發現丟失了一些重要數據或軟件，可以嘗試使用數據恢復軟件或重新安裝相應的軟件。

數據恢復軟件可以通過電腦或網上下載，例如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等。重新安裝軟件需要在保證自己有相應的激活碼并與重新安裝的版本對應的前提下進行。