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　　專家指出，合適的音樂能讓煩躁者安靜，讓抑郁者振奮，讓焦慮者心態平和；而有些音樂則會讓人傷感。如果心緒不佳，要求助于音樂來緩解，一定要謹慎選擇。音樂療法需對癥選曲.

1.有鎮靜作用的音樂作品有《月夜》（二胡）、《高山流水》、《陽關三疊》（古箏）等，這類音樂適合心情浮躁、情緒緊張的人傾聽。

2.《早晨》（笛子）、《漁舟唱晚》（古箏）、《春天奏鳴曲》等有抒發情志作用，適應心情壓抑、萎靡不振的人。?

3.《姑蘇行》（笛子）、《步步高》（廣東音樂）以及《春之歌》、《創世紀》有振奮作用，適合缺乏自信、萎靡不振的人。??

4.有些作品可以激發靈感，如《平沙落雁》（宋琴）、《漁樵問答》（琴簫合奏）、《明月之光》，感覺才思枯竭的人不妨聽聽這類音樂。

5.有些音樂會誘發回憶，如《二泉映月》（二胡）、《漢宮秋月》（古箏）、《愛的憂傷》、《仲夏夜之夢》等，對過去不滿或比較遺憾的人，要謹慎選擇這類音樂。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的音乐疗法的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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