减肥的人为什么不能吃麦当劳
生活随笔
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减肥的人为什么不能吃麦当劳
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減肥的人可以吃麥當(dāng)勞,但要注意選擇低熱量、低脂肪、低糖等健康的食品。麥當(dāng)勞提供了一些健康的選擇,比如沙拉、水果、蔬菜和烤雞等。但是,高脂肪、高熱量、高糖分的食品如薯?xiàng)l、炸雞、漢堡等應(yīng)該盡量避免或減少食用。另外,減肥的人也應(yīng)該注意飲食平衡,控制總熱量攝入。
總結(jié)
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