健康的水果春捲 材料：春捲皮、香蕉、蘋果，地瓜、南瓜 步驟 1： 將香蕉、蘋果，和煮熟的地瓜、南瓜切丁備用。 步驟 2： 用春捲皮包裹這些材料，可混合食材包成一捲，也可以單一食材包一捲。 步驟 3： 將包好的春捲，下油鍋油炸至表皮金黃色，起鍋後，灑上細(xì)糖、堅(jiān)果，就是一份誘人的點(diǎn)心囉！

番茄快速剝皮法

營養(yǎng)豐富又美味的番茄，特別是在加熱烹煮之後，養(yǎng)分更容易被人體所吸收。但是外皮不易消化又影響口感，所以剝皮就成了料理前不可或缺的手續(xù)啦！

只要有一鍋滾水和一鍋冷水就夠了。我們把蕃茄洗淨(jìng)、去蒂之後，利用菜刀在蕃茄底部畫個(gè)十字切口。

然後丟到滾沸的熱水中，川燙10~15秒就迅速撈起，置入裝有冷水的器皿中降溫。經(jīng)過了冷熱交替的三溫暖之後，蕃茄的外皮就可以輕鬆地沿著切口剝除啦！

牙刷清除地毯邊邊的髒污 你家有地毯嗎？你都是如何清理你的地毯呢？一般人都是使用吸塵器清掃吧！不過，吸塵器也有清不乾淨(jìng)的地方喔！ 例如邊邊角角的牆角處，常常便是吸塵器吸不到的地方，但是我們還是可以想辦法清理喔！ 我們可以將平常不要用的舊牙刷拿出來，清清地乾刷牆角處，這樣便可以把原本肉眼都沒有注意到的毛絮全部清出來囉！ 想不到可以用牙刷掃地毯吧！下次有機(jī)會(huì)時(shí)，千萬要試試喔！它會(huì)讓家的地毯髒污無所遁形呢！

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夾鏈袋，也是首飾收納的好幫手 夾鏈袋，也是首飾收納的好幫手 耳環(huán)、項(xiàng)鍊的收納往往是令人頭痛的一個(gè)問題。除了多多運(yùn)用已經(jīng)一格一格區(qū)分好的透明小盒子之外， 利用常見的塑膠夾鏈袋來收藏項(xiàng)鍊或是耳環(huán)這一類的小東西，是一個(gè)不錯(cuò)的好點(diǎn)子。

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Ask witch請問家事女巫??	?

新鮮冰箱留住美味 Q: 最近冰箱時(shí)常溫度不夠低,而且常常發(fā)出臭味,不知是食物壞了,還是冰箱清潔做的不夠徹底…請問一下,冰箱需要怎樣保養(yǎng)嗎? A: Dear 楊太太 湯汁、肉汁、食物屑、腐臭菜葉…都是細(xì)菌和異味的元兇。就連冷凍庫內(nèi)的食物，都有保存期限。新鮮的食物，一不留意就會(huì)被細(xì)菌侵入而腐壞。如果能善待冰箱，民生問題便多了一層保護(hù)。 冰箱中的低溫，具有減緩細(xì)菌繁殖速度的作用，但並沒有殺菌的功能，所以想要享用衛(wèi)生又鮮美的食物，避免冰箱內(nèi)的二次污染，是最重要的工作。最常見的污染源，就是溢滴而出的肉汁、湯汁等，特別是未經(jīng)煮熟殺菌的部分。 使用附有蓋子等的密閉容器貯存食物，可以大幅降低溢灑湯汁的機(jī)會(huì)，而若不慎弄髒的話，要記得隨手擦乾淨(jìng)，以免夜長細(xì)菌多。 　 從市場盛裝食物回來的塑膠袋，就是排名第一的外來污染源。 　 為了確實(shí)替衛(wèi)生把關(guān)，儘速將食物洗淨(jìng)、分類、冰存，是最佳的防治之道，當(dāng)然，已被肉汁弄污的塑膠袋，可千萬不能就此放入冰箱內(nèi)。 冷凍庫的溫度，絕對都是零度以下，因此大家也就習(xí)慣將魚、肉類等需要特別保鮮，或存放較久的食物統(tǒng)統(tǒng)放入裡面。其實(shí)冷凍庫的低溫並不是萬靈丹，食物即使冰凍在其中，也是有一定的保存期限。原則上，無論是生食或熟食，都必須在油脂氧化結(jié)霜之前食用，最好是在一個(gè)月內(nèi)就趁鮮上桌食用。 冰箱全年無休，說起來也很辛苦，尤其是內(nèi)部的溫度高於設(shè)定之值時(shí)，壓縮機(jī)便得咚呼咚呼地努力工作。為了避免壓縮機(jī)因過勞而怠工，平時(shí)使用時(shí)，我們可以用「五不」分別為： ?不要塞得太滿，八分為佳。 ?不要把溫度設(shè)定太低，夏天也一樣。 ?不要把太熱的東西放進(jìn)去。 ?不要把太多密閉容器擺在一起，尤其是出風(fēng)口附近。 ?不要太常開門、關(guān)門，以免提高內(nèi)部溫度。 祝 豐美富足 　　　　　 女巫阿芬

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總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的健康的水果春捲的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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